春节期间养生小贴士
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.94W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.94W人
新春佳节就要到来了,忙了一年终于可以放松了。为了防止大家过度放松招来疾病,我们特地为您准备的春节养生小贴士。
一、高血压患者忌“闹”
节日期间,家人欢聚,亲朋好友相会,人多热闹,大喜大乐,可使大脑过于兴奋,血流加快,小动脉痉挛,血压升高,甚至诱发脑溢血。
二、冠心病患者忌“累”
节日操劳过度,或玩乐放纵无度,心脏负担加重,可诱发心绞痛或心肌梗塞。
三、糖尿病患者忌“悲”
节日里,糖尿病患者若因思念远方未归或已故的亲人而过于悲伤,易导致血气紊乱,使病情恶化。
四、感冒患者忌“聚”
五、消化性溃疡患者忌“熬”
我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看电视,或整夜搓麻将,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起疾病发作或加重病情。
六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”
节日里,美味佳肴丰盛可口,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,同时又大量饮酒,致使胰管上皮破裂,诱发急性胰腺炎。
七、胆道疾病患者忌“油”
节日期间,若大量食用油腻(尤其是动物脂肪)即会加重胆道的负担,成为急性胆囊复发和加重的“诱火线”。
八、肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒,会直接伤害肝细胞,甚至使肝细胞变性或坏死,导致病情进一步恶化。
九、脉管炎患者忌“烟”
节日期间,常有亲友来家“拜年”,脉管炎患者若为了招待客人而陪之频频吸烟,会使血小板粘度和聚集性增加,并能抑制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。
十、慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
节日期间,如若温度忽高忽低,容易使人们诱发上感、支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病,故有上述疾病的患者,应以忌受“凉”的原则,防寒保暖,适当休息,以防病情加重。
贴三伏贴怀孕了孩子能要吗?生病期间可以贴三伏贴吗?
给女性经期呵护的小贴士
男士冬春季养生小常识
春节玩乐需有度 谨记节日养生小常识
春节的由来 春节养生必备健康守则
春节习俗:春节贴窗花的由来及寓意
春运期间如何防病养生
春节习俗:春节倒贴福字的来历你知道么
春分时节养生起居有哪些小贴士
休产假期间工资和生育津贴都有吗 生育津贴需要自己申领吗
春节养生 春节“四部曲”过个开心年
春节养生 癫痫患者如何过好春节
春节贴春联简笔画 春节贴春联的画法
保健常识小贴士 春季养肝怎么吃才保健
春季养生 教你春分时节如何养生
春季养生小常识 春季养生春季养生10大秘诀
“秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士
春节期间怎样安置宠物
月经期间能贴排毒养生足贴吗
春季如何养生 职场人士春季养生有6大方法
春节养生常识 春节吃饭养身两不误
养生小贴士 男人怎么洗澡最健康
沙发保养小贴士
春节养生 春节需谨记六忌