7個小妙招 助你度過失戀期
來源:奮鬥學識館 本文已影響9.4K人
來源:奮鬥學識館 本文已影響9.4K人
失戀是很多人都會經歷的一件事情,如果能和最初的那個人一起走到底那是最好不過的,但是大多數人都會經歷一些分分合合。失戀了怎麼辦呢?在電影《失戀33天》中,主人公用了33天度過了從歇斯底里到淡然處之的失戀期。現實中的我們可以採用哪些方法呢?
一: 不要尋死覓活
1: 很多人失戀的第一想法是他(她)為什麼不愛我了,我很差麼等等這些自我否定的話,自我否定的話到一定程度就會變成自我消極,覺得世界上沒有什麼值得自己存在的理由了。但是失戀不是你的錯,別人不愛你了是別人的損失,你還有愛你的爸媽,關心你的朋友,所以積極陽光面對哦。
二: 找閨蜜傾訴,無論男女
1: 失戀時候壓抑的情緒悲傷的情緒都需要自己去排解,自己排解不了的情況下就需要找一個朋友或者閨蜜來傾聽,傾聽後閨蜜會給你提出她的看法,有可能當時你根本聽不進去,但是等你自己冷靜下來的時候那些話語會更加激勵你變好。
三: 痛哭一回就行,眼淚很值錢
1: 女生失戀一般會選擇哭,痛哭流涕,男生只要愛的深也是會流淚的,不過比女生要好很多。失戀只要痛哭一回就好了,不要總是哭,對眼睛不好的哦。如果你還想哭可以多看看娛樂節目,即使不笑也不要哭。
四: 正常吃飯,不要暴飲暴食
1: 失戀選擇暴飲暴食的人是不好的,不過失戀是減肥的良機,不過小編部建議這麼做哦。如果你選擇暴飲暴食,那肯定身體會受到傷害,如果不吃飯,同樣會受到傷害,所以最好的辦法就是正常吃飯,即使沒有胃口或者胃口很大。
五: 醉酒一次就夠了,不要天天醉
1: 失戀後很多人會選擇喝醉,但是喝醉是有風險的,一是身體上的創傷,二是心理上的創傷,三是會發生不可預估的意外。所以如果你想喝醉酒,一定要有人陪在你身邊,且醉酒有且只能有一次,不可多。
六: 聽輕快點的音樂
1: 失戀的人就不要聽悲傷的音樂或者看悲傷的電影了,如果這樣,你的負面情緒會更多,反而不利於排解失戀造成的悲傷。多聽聽輕快一點的音樂,多看看好看娛樂的節目。
七: 相信愛情,但不急著投入另一段感情
1: 失戀了也要相信愛情,你要相信即使你失戀了,愛情也是一直存在,肯定會有一個人能帶著你領略愛情的美好。但是不要急於擺脫失戀投入另一段感情,這樣是不好的哦。
八: 戀愛嘛,就是你愛我,好我也愛你,所以可以在一起。而當有一天,你不再愛我,因為某些原因,你要和我分手,我也同意,這樣我就失戀了。失戀帶來的痛苦是巨大的,尤其是你付出多的時候。
7個減腹部的小妙招
三招幫助孩子順利度過第二反抗期
4個小妙招助你快速瘦小腿
減肥小妙招 成功經驗助你瘦身
婚後7個妙招讓你重燃激情
鞋櫃除臭去異味7個小妙招
失眠小妙招
燙傷小妙招 6個方法助你恢復
分享春季減肥的7個小妙招 你準備好減肥了嗎
五個妙招助你趕走產後恥骨痛
夏季防暑常識 13個小妙招助你清涼一夏
不僅僅是面膜 7個小妙招教你凍膜用法
人生很長難免會失戀 教你快速的走出失戀痛苦期
告別失眠的八個小妙招
瘦身減肥方法 日常七個妙招助你身姿曼妙
7種小妙招讓你遠離腳臭
失眠怎麼辦 9個小妙招治療失眠
如何瘦手臂 7款運動妙招助你瘦
7個妙招幫你有效預防凍瘡
小妙招幫你有效緩解失眠
去腋臭方法 7個小妙招讓你遠離腋臭
7妙招讓你變成“小腰精”
失眠怎麼辦 幫助老年人快速入睡的小妙招
6大生活小妙招助你塑造玉腿
過度肥胖百病生 幫你來預防肥胖的日常小妙招