明星減肥法 分享十大女明星越吃越瘦祕方
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.92W人
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想知道明星減肥時越吃越瘦的減肥方式嗎?現在就來分享十大女星越吃越瘦的減肥方式,教你明星減肥法,讓你也能像這十大女星一樣,擁有苗條身材。
如果你以為整個娛樂圈的女星都為了上鏡好看而一忍再忍,那麼你就錯了,事實上,追求骨感對立面,有一群女星號稱“越吃越美麗”——
1、全智賢:驚人飯量,堪稱飯桶
全智賢驚人飯量堪稱飯桶
《野蠻女友》全智賢不只在電影中的野蠻行徑令人吃驚,下戲後的食量更是嚇壞一大群工作人員。她的密友爆料,身高172公分、體重只有48公斤的全智賢,一頓飯能吃下2大碗飯外加4盤小菜。趕戲時為補充體力,一定要吃足3碗飯,朋友們都笑說她吃飯時像個“大飯桶”。但是貪吃的她卻能保持完美身材,真是令人羨慕。
2、蕭亞軒:鍛鍊常常,貪吃無妨
蕭亞軒鍛鍊常常貪吃無妨
蕭亞軒的承認自己是個很貪吃的人,“我甚至半夜常常熬不住餓,還會吃減肥的大禁忌———‘宵夜’”“我沒辦法硬撐著不吃飯,餓肚子對我來說,簡直不可思議。”蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花,因為她不但一天多餐,也很愛吃熱量超高的速食食品,再加上水果、甜點。有點誇張地拼命吃,蕭亞軒就用一套更嚴厲的健身訓練方式,讓自己更瘦。“還好我原本就有健身的習慣,再加上媽媽的食補,就算瘦也不會不健康。”蕭亞軒哈哈大笑著招認自己的減肥方式。
3、阿Sa:火鍋熊熊吃到嘴紅
阿Sa火鍋熊熊吃到嘴紅
阿Sa曾為某可樂拍攝全新一輯廣告,由於廣告的主題圍繞著吃火鍋,阿Sa眼見滿桌美食,非常興奮,貪吃的她還迫不及待把剛燙熟、熱辣辣的牛肉放入口中,結果被燙得亂跳,嘴脣還馬上變紅,現場工作人員都忍不住大笑,令整個拍攝過程充滿歡樂氣氛!由於拍攝過程維持了大半天,不斷狂吃美食的阿Sa大叫:“好飽呀!”
4、張韶涵:胸圍小小,吃多就好
張韶涵胸圍小小吃多就好
“電眼娃娃”張韶涵的煩惱是太瘦了,所以一直以來,努力增肥成為她的首要任務。她在日曆上認真地寫下“要健身,要增肥,要練唱,要練舞……”據說每次努力之後,張韶涵都會增多2斤,然而演唱會一結束,體重又會回到原點,甚至更輕一些。“瘦弱”成了張韶涵的心病,她大吃零食、大喝“薑汁撞奶”甜品以求增大胸圍的笑話曾一度在網路流傳。
5、劉孜:前途茫茫,吃點坦然
劉孜前途茫茫吃點坦然
劉孜一直就有貪吃的習慣,吃了胖,胖了再減,一直反覆迴圈。在她大學快畢業的時候,因為對畢業後前途的迷茫,憂鬱的心情讓她再次變得貪吃,妄圖依靠這種方式暫時忘卻煩惱。“那時候北京的花園村地區尚未改造,一排排羊肉串攤支在道路兩旁。每天晚上,我都會不自覺地走到那裡,吃無數羊肉串,再要一大盤小龍蝦,直到吃得飽飽的才回宿舍睡覺。”於是,身體再次被”吹”了起來,不過,沒多久,她就通過鍛鍊減了下來。
6、孫燕姿:腸胃搗亂,吃多不胖
孫燕姿腸胃搗亂吃多不胖
孫燕姿對於自己的很坦然,笑言自己是“飛機場”,呼籲歌迷“千萬不要像我一樣,—定要吃好丶睡好,畢竟有個好身體是最重要的”。其實,私底下孫燕姿是最愛吃的,可惜腸胃不好的她,吃得多卻吸收不到,結果就是長不胖。
7、深田恭子:公司插手,再吃封口
深田恭子公司插手再吃封口
眾所周知深田恭子是個相當貪吃,喜歡吃拉麵等高熱量食品又容易胖的女孩,她的經紀公司曾一度下嚴令要求她禁口並努力瘦身。圈內人稱:“現在她吃的東西也全部都是些低熱量的食物,結果到了下午3點就會開始喊餓。”
8、孟庭葦:醫生告戒,孕婦不屑
孟庭葦醫生告戒孕婦不屑
孟庭葦在懷孕期間拼命猛吃,一下子增加了12公斤,但似乎全胖在肚子上。她半夜還會餓醒,要起來喝杯無糖酸奶。先前她曾經因為貪吃麵包,在一個半月內胖了6公斤,後來還遭到醫師的告誡。呵呵,是不是孕婦都是這樣。
9、小S:為吃便當,淑珍也當
小S為吃便當淑珍也當
小S曾因臺灣某模仿類綜藝節目日常會準備好吃、不同菜色的便當,就毛遂自薦要參加該節目,她還撂話說:“快幫我安排1個角色,就那個最難演的吳淑珍(阿扁老婆)吧!”
10、布蘭妮:肥水不流,肥的留油
布蘭妮肥水不流肥的留油
正所謂“肥水不留外人田,他家菜地一樣啃!”,布蘭妮平時總是巧克力,奶油冰淇淋不離口,搞笑的是,她還很喜歡在聚餐時搶朋友的食物吃。不難看出,布蘭妮越來越肥,最肥的時候快到170磅。然而,布蘭妮卻不以為然。她說:“一個人吃兩個人的飯真是太幸福啦!”
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