用法得當延年 紀曉嵐的樂活人生
來源:奮鬥學識館 本文已影響1.14W人
來源:奮鬥學識館 本文已影響1.14W人
紀曉嵐的樂活人生
電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》的熱播,大學士紀曉嵐的滿腹經綸,才換橫溢,同時生活中亦時風趣儒雅,在清代被公認為文壇泰斗,學界領袖,一代文學宗師。紀曉嵐煙癮極大,劇中菸袋從不離手,八十三歲高齡的他,他的養生之道是什麼呢?
滋補方劑強身健體
清朝的菸民一般都用水菸袋,但吸菸成癮、煙癮奇大的紀曉嵐嫌容量太小,使用起來麻煩,便用旱菸袋,煙鍋是特製的,可容三四兩煙,據說那麼大的煙鍋在全京城乃至全國也找不出第二支,所以被人們稱為“紀大煙袋”。
紀曉嵐不僅嗜煙,而且嗜肉、好女色,這些都與健康的生活習慣相悖。清人的一些筆記野史中對此多有記載—一小橫香室主人在《清朝野史大觀》卷三中說: “公(指紀曉嵐)平生不食谷面或偶爾食之,米則未曾上口也。飲時只豬肉十盤,熬茶一壺耳。”採蘅之的《蟲鳴漫錄》卷二說“紀文達公自言乃野怪轉生,以肉為飯,無粒米入口。日御數女,五鼓如朝一次,歸寓一次,午間一次,薄暮一次,臨臥一次,不可缺者。此外乘興而幸者,亦往往而有。”昭在《嘯亭雜錄》卷十中也說:“(公)今年已八十,猶好色不衰,日食肉數十斤,終日不啖一谷,真奇人也。”
紀曉嵐自知平時抽菸、喝酒再加上經常熬夜,偶爾還要出去快活下,如果沒有很好的保養和滋補身體肯定會拖垮。因此平時就非常注意蒐集養生藥方,他的《閱微草堂筆記》中就記載了大量的民間祕方,一次因緣際會下,紀曉嵐向京城一老名醫求得一劑莽生滋補方:用上好黃酒500毫升、阿膠200克、紅糖50克、黑芝麻50克,再加入切碎的去核紅棗、核桃仁各20粒,慢火燉化,續蒸成膏,早晚取一大勺服用。
老名醫說這款膏方對體弱頭暈、腰痠怕冷、陰虛耳鳴和腎虧等症有特效。對此,服食後身體一日壯過一日的紀曉嵐自是深有體會,他八十高壽時還能好色不衰的情況,估計這款膏方也是功不可沒。
幽默豁達舒心
如此差的生活方式,紀曉嵐居然還能以83歲高齡壽終正寢,在清朝中期,的確是當之無愧的壽星,即便是在今天,也堪稱高壽之人。一方面與其先天身體素質有關,另一方面與其豁達、詼諧的性格也大有關係。
紀曉嵐十分幽默,常能語驚四座,被戲弄之人捧腹噴飯之後,仍不得不為其機智和才華口服心折。紀曉嵐愛笑,常常是別人未見有什麼可笑之事,他卻能笑得不亦樂乎,非得家人提醒甚至阻止才能停,往往弄得他的家人和客人很尷尬。
灑脫且不拘小節的紀曉嵐趣事極多,頭腦又靈活機智,善於處理生活中不利己“細節”。近代杭州人徐珂在《清稗類鈔》中,有《紀昀妙對乾隆》一文:紀昀體態肥胖,特別怕熱,每到夏天,常汗流浹背,衣衫都溼透了,每次去南書房值班,總要赤搏納涼。乾隆聽說後,就打算設法戲弄他一番。
一天,紀曉嵐與幾位同僚又在書房裡赤膊談笑。忽然間,乾隆走出內宮,直朝書房而來,來不及穿衣的紀曉嵐情急之了便趴躲在乾隆座位後邊,一動也不敢動。乾隆坐了一個時辰,亦不說話。那天署伏酷熱,直熱得紀曉嵐大汗淋漓,實在熬不住了,便伸出頭來向外窺探,問同僚們: “老頭子走了嗎?”乾隆聽了不覺悶笑,同僚們亦忍俊不禁。乾隆終於發話:“紀昀,你好無札,怎講出這般輕薄的活!為何叫我“‘老頭子’?如果你解釋得體,就饒恕你,否則就砍你的腦袋!”紀曉嵐說:“我沒穿衣服。”乾隆就吩咐太監幫他把官服穿好後,再一次用嚴厲的口氣問:‘老頭子’三字,到底怎麼解釋!”紀昀不慌不忙地脫下頂戴,磕過頭,解釋道:“陛下萬壽無疆,這就叫做‘老’;您頂天立地,至高無上,這就叫做‘頭’;天與地是皇上的父母,故而叫‘子’。”這一番巧妙的恭維答對,說得乾隆哈哈大笑,不再與他計較。
此類趣事佳話不勝列舉,我們常說豁達樂觀、幽默風趣是積極而鍵康的品質,是長生不老藥,擁有這種品性可使人思想常新,精神愉悅,胸襟開闊,很少計較個人得失,讓身心一直保持在健康狀態,長壽就是自然而然的了。
用法得當延年
看似不養生的紀曉嵐其實對養生很有心得,在他的《閱微草堂筆記·如是我聞二》中記有一段故事,透露出了他的養生觀點。
一個名叫馮巨源的教育官員,在山中遇到一位相傳是生於元代的老人,他便向老者求教養生之道。
老翁說:養生如果像按照棋譜中規定的步子下棋,必然失敗。也好比照搬中醫方劑書中的方子治病,病一定治不好。必須因人而異,辨證施洽,不能生搬硬套。對於學習各種養生之道也是如此。如練習吐納、導引。要有緩急先後,如果稍一失調,要麼結為癰疽(毒瘡),要麼氣血停滯,發生肌肉痙攣。
馮又問服食藥餌來延年的方法如何?老翁回答說:方士所服食的藥餌,只不過是草、木、金、石,草木不能永遠不朽,金石也會被大自然風化、鏽蝕。這些東西尚不能永保不滅,而想憑藉它們的“餘氣”(藥力)怎麼會獲得長生不老坭?
馮又問神仙真的不死嗎?回答說:神仙可能不死,但隨時又可能死亡。有生必有死,這是大自然的基本法則。煉氣存神,都是想方設法對抗自然的。煉得好也許能達到氣聚神亦聚的目的。但是,一旦疏忽大意則氣消神也消,氣和神都沒了,死亡當然就發生了。
這位我國歷史上的傳奇人物紀曉嵐,歷經兩朝,位屆高官,他有“為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平”的價值觀,他以“事能知足心常泰,人到無求品自高”為處世之道,他待人隨和,處事妙趣橫生……細細想來,他的養生之道對於我們普通人更有借鑑意義,因為迫於種種原因,我們不大可能衣食住行都合乎長壽之道,假如說僅僅因為有一兩條生活方式跟長壽之道相悖,便自暴自棄,將養生之道棄之不顧,最終只能因小失大,貽害無窮。
結語:注意養生,還是應該從生活中的點滴做起,不可因為自己已經有不良的生活習慣,而就放棄養生。(文章原載於《養生雜誌 》,刊號:2012.05,作者:楊楊,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊,並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯絡,我們將在第一時間刪除內容)。
紀曉嵐第三部劇情 紀曉嵐和珅互坐龍椅裝皇帝
真實的紀曉嵐是個什麼樣的人?紀曉嵐的千古絕對
歷史上真實的紀曉嵐大揭祕 紀曉嵐屬什麼生肖
紀曉嵐實際上有錢嗎?紀曉嵐的故事
紀曉嵐的情史 大才子紀曉嵐的初戀情人是誰?
真實的紀曉嵐有性癮嗎 紀曉嵐故居介紹
歷史上真實的紀曉嵐 如何評價紀曉嵐?
和珅總是被紀曉嵐耍 為何他不將紀曉嵐除掉?
大臣紀曉嵐屬什麼生肖 紀曉嵐真有菸袋嗎
如何評價紀曉嵐?歷史上真實的紀曉嵐是怎樣的人
乾隆帝為何不殺紀曉嵐?有關紀曉嵐的歷史故事
歷史名臣紀曉嵐怎麼死的 紀曉嵐有後代嗎
紀曉嵐下場 最後紀曉嵐被流放至烏魯木齊
紀曉嵐的情史:大才子紀曉嵐的初戀情人是誰?
紀曉嵐簡介:歷史上的紀曉嵐是個什麼樣的人?
紀曉嵐其實根本沒得到過重用?原因竟是乾隆嫌他醜
歷史紀曉嵐未得重用的原因是什麼?
紀曉嵐才學過人有兩大怪癖 乾隆得知後沒生氣
紀曉嵐一生主持科舉和編修 不會公然得罪和?
揭祕紀曉嵐真實生活 究竟娶了幾個老婆
可樂在生活中的五大妙用
真實的紀曉嵐 終身沒得罪過和珅
清朝乾隆年間的大學士 紀曉嵐的私生活大揭祕
紀曉嵐是哪裡人
紀曉嵐是什麼人
紀曉嵐和和珅哪個官大 和珅是紀曉嵐的頂頭上司
揭祕紀曉嵐真實私生活 究竟娶了幾個老婆
紀曉嵐一生不得重用根由 乾隆皇帝嫌他“貌醜”
紀曉嵐是哪個朝代的 紀曉嵐是哪個朝代的人
紀曉嵐一生未得重用 只因乾隆皇帝嫌其“貌醜”?
紀曉嵐一輩子不吃大米 以肉當飯
紀曉嵐請和珅吃飯 紀曉嵐和和珅互換工作
古代雷人吃喝 紀曉嵐不吃大米 以肉當飯
紀曉嵐一生未得重用 因乾隆皇帝嫌其“貌醜”?
紀曉嵐一生未得重用 因乾隆皇帝嫌其“貌醜”
紀曉嵐一生主持科舉和編修:不會公然得罪和珅
紀曉嵐諷對石先生 紀曉嵐諷對石先生的故事
古代雷人飲食習慣:紀曉嵐不吃大米 以肉當飯
揭祕紀曉嵐真實生活 一生究竟娶了幾個老婆
紀曉嵐一生主持科舉和編修 不會公然得罪和珅