被拒絕的愛也一樣美麗
來源:奮鬥學識館 本文已影響1.62W人
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少男少女踏進青春的門檻時,自然而然要對異性產生好奇與愛慕。異性交往的煩惱是最常見的問題。尤其是初戀,開始的感覺是這樣的美好而單純。然而就是因為它單純,所以也脆弱。它往往是迫不及待、無比強烈地開始,但當這種愛表達給對方後,不一定得到對方的認可,被對方接受,這可能使你感到失落,第一次嚐到“愛”被拒絕的滋味。
這種失落來自於對方對自己的不認可,自信心可能受到打擊,其實這是很幼稚的。每個人的形象,絕不可能由某一個人來認定。你也可能會拒絕對你有好感並希望發展友誼的異性,這太常見了。所以每個人都應該養成豁達大度的心胸,不必耿耿於懷。古人說得好:莫愁前路無知己,天下誰人不識君!只要你有自信,對生活學習不懈怠,願意與更多的同學交往,自會有人欣賞你。
同時,你也可以想想,你對他的那份感情有沒有想象中的那麼重要?對此,應來個心理換位,假想失戀的是別人,他們失戀時你怎麼去安慰他,然後試著去說服自己。其實,一個快樂的人首要的一點就是自信。自信不是天生的,而是在我們的生活經驗中逐步培養起來的。人很容易形成對自己的消極想法,特別是遭遇挫折之後。少男少女自尊心強,情感稚嫩,更易受傷害。但為了不讓自己長期陷在不愉快之中,也是有許多方法調整心態的。例如適當地轉移注意力,全身心投入學習,積極參加運動和娛樂活動,儘量讓自己生活在集體之中,這樣可以逐漸發散掉不良情緒。
多想想自己的長處和成功的經歷,哪怕是微不足道的進步也值得驕傲,那樣就會重建自信。如果實在難受,可到一個空曠的地方大聲吼出你的痛苦;寂寞時,邀好友們聊聊天,傾吐心中的不快。千萬不要壓抑自己!
人生的春天是播種的季節,雖然無法收穫秋天才能獲得的愛情之果,但友誼之花卻會美麗地綻放。友情是青少年時期彌足珍貴的財富,它使人心靈純淨平和,心情愉快,感受來自朋友的溫暖。如果及時調整心態,與對方作一般朋友式的交往,保持友誼關係,也許彼此都會輕鬆愉快,也就能避免許多尷尬。想象幾年以後,或許曾經的心動已變得不再重要,留在記憶深處的應該是昔日與同窗好友們一起奮進拼搏、一起歡笑嬉戲的一幕幕美好場景。
就當是一場夢吧,夢醒之後還要重新設計自己的生活。可以冷靜地思考一下,自己到底喜歡他什麼,其中是否出現了“暈輪效應”,將他的優點擴大化?然後每10天給自己擬定一個與這位男孩接觸的計劃,從不敢面對到有一些主動的問候,到最後從容大方地共處,慢慢地對自己進行系統脫敏。同時還要逐步擴大與同學交往的範圍,這樣在你的心目中他就不會那樣重要了。也有可能你覺得這位男孩真的不錯,但到那時你已經變成熟了,不會讓自己再次陷入。
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