夏日的防晒祛斑好習慣
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.93W人
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如今各種層出不窮,防晒的方法也有很多,但是防晒不當容易使面板產生色斑,下面介紹一些夏日防晒祛斑的好習慣,讓你在日常生活中最好防晒工作。
習慣1:防晒關鍵是祛斑。夏天的紫外線強,如果不能有效防晒,深層的色素斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什麼有的人一到夏天就會長斑的原因。因此,出門前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防晒標誌。
習慣2:防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔通暢,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。
習慣3:要充分補水,每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。
習慣4:祛斑部位保持清潔,還要保證每天有充足的睡眠時間。
習慣5:保證全面均衡的營養,避免食用色素含量高的食物、飲料,如已形成習慣,可考慮食用一些代用品,用糖果等幫助戒菸;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
習慣6:平時使用化妝品時,避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品,否則容易形成色素沉澱,形成顏色斑,給面板帶來不可逆轉的傷害。
當然,如果色斑實在是礙眼,也可以適當選擇醫學美容。
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