健康指南 關節炎逼近有車族

來源:奮鬥學識館  本文已影響1.93W人 

專家指出,“有車一族”也成爲關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。

健康指南 關節炎逼近有車族

趙鋮說,解決方法就是手指不要連續做屈伸動作,若長時間處於同一個狀態,手指用一段時間要休息一會,還可做做按摩和熱敷。

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