春節期間養生小貼士
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.94W人
來源:奮鬥學識館 本文已影響2.94W人
新春佳節就要到來了,忙了一年終於可以放鬆了。爲了防止大家過度放鬆招來疾病,我們特地爲您準備的春節養生小貼士。
一、高血壓患者忌“鬧”
節日期間,家人歡聚,親朋好友相會,人多熱鬧,大喜大樂,可使大腦過於興奮,血流加快,小動脈痙攣,血壓升高,甚至誘發腦溢血。
二、冠心病患者忌“累”
節日操勞過度,或玩樂放縱無度,心臟負擔加重,可誘發心絞痛或心肌梗塞。
三、糖尿病患者忌“悲”
節日裏,糖尿病患者若因思念遠方未歸或已故的親人而過於悲傷,易導致血氣紊亂,使病情惡化。
四、感冒患者忌“聚”
五、消化性潰瘍患者忌“熬”
我國民間有除夕之夜“守歲”的習俗,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,或整夜搓麻將,使身體過於疲勞或睡眠不足,易引起疾病發作或加重病情。
六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”
節日裏,美味佳餚豐盛可口,如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,同時又大量飲酒,致使胰管上皮破裂,誘發急性胰腺炎。
七、膽道疾病患者忌“油”
節日期間,若大量食用油膩(尤其是動物脂肪)即會加重膽道的負擔,成爲急性膽囊復發和加重的“誘火線”。
八、肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。
九、脈管炎患者忌“煙”
節日期間,常有親友來家“拜年”,脈管炎患者若爲了招待客人而陪之頻頻吸菸,會使血小板粘度和聚集性增加,並能抑制纖維蛋白溶解,使血液處於高凝狀態,從而使病症加劇。
十、慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
節日期間,如若溫度忽高忽低,容易使人們誘發上感、支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病,故有上述疾病的患者,應以忌受“涼”的原則,防寒保暖,適當休息,以防病情加重。
春節玩樂需有度 謹記節日養生小常識
春節習俗:春節貼窗花的由來及寓意
休產假期間工資和生育津貼都有嗎 生育津貼需要自己申領嗎
春節的由來 春節養生必備健康守則
春季養生小常識 春季養生春季養生10大祕訣
貼三伏貼懷孕了孩子能要嗎?生病期間可以貼三伏貼嗎?
男士冬春季養生小常識
春節養生常識 春節吃飯養身兩不誤
春節養生 春節需謹記六忌
沙發保養小貼士
春節養生 癲癇患者如何過好春節
春節習俗:春節倒貼福字的來歷你知道麼
春節期間怎樣安置寵物
伏天從什麼時候開始 夏季養生小貼士
春運期間如何防病養生
春節養生 春節“四部曲”過個開心年
春季養生 教你春分時節如何養生
“秋老虎”肆虐 秋季養生小貼士
養生小貼士 男人怎麼洗澡最健康
春分時節養生起居有哪些小貼士
春季如何養生 職場人士春季養生有6大方法
春節貼春聯簡筆畫 春節貼春聯的畫法
月經期間能貼排毒養生足貼嗎
給女性經期呵護的小貼士
保健常識小貼士 春季養肝怎麼吃才保健