辣椒粉能减肥吗
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.59W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.59W人
随着时代的发展,人们的口味越来越重,辣椒成了人们食物中不可缺少的一部分,无论什么饭局,什么场合,饭桌上辣椒都会存在其中。对于一些城市更是如此,例如四川,人们常说四川辣妹子就是这么由来的,因为是太能吃辣了。有一首歌是这么描述的辣妹辣,辣妹子拉,辣妹子拉拉不怕辣,这首歌说明了大家能吃辣的程度。辣椒的做法也是五花八门的,有辣椒炒蛋,辣椒超肉,清炒辣椒等等。
其实辣椒的品种也是非常多的,有红天椒,小辣椒,七星椒,子弹头等等等,不同辣椒辣的程度也是不同的。有的辣椒还可以做成辣椒粉,辣椒粉是怎么做成的呢?辣椒粉能减肥吗?
辣椒粉的做法:
1. 原料:干辣椒、熟芝麻、花椒、八角、桂皮、小茴香
2. 将干辣椒剪成小段 将剪好的干辣椒与花椒 桂皮 小茴香一起翻炒到辣椒脆香
3. 炒好的原料凉一会 然后放入研磨杯中 加少许芝麻一起研磨成粉状
备注:
1. 研磨好的辣椒面要彻底晾凉以后才能装入密封袋保存 否则容易回潮变质
2. 辣椒面可以用来炒菜 偶家多是用它来做辣椒油(用热油浇在上面拌匀即可)
3. 知道大家一般都是直接磨成粉的 其实干辣椒还是含有少量水份的 经过炒制的干辣椒不仅容易研磨成粉能延长保质期 而且会更香呢
现在不少女孩子认为辣椒不但开胃,还可以达到减肥的功效,这也导致有些人的餐桌上达到了“无辣不成席”的地步。其实,吃辣椒是否能减肥尚无定论。虽然有报道说辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌,肾上腺素通过发汗,燃烧脂肪,能起减肥作用,但至今尚无科学依据。此外,过度吃辣只会破坏神经末梢的感觉,久而久之使胃肠黏膜损伤,引起慢性炎症,出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等,或者诱发溃疡。
所以告诫那些爱美的女孩们,减肥的话要去适当的运动,不要把辣椒粉当成减肥必不可少的一种物品,用辣椒粉减肥这个方法是有害而无益的,虽然说吃辣椒有易与脂肪的燃烧,可是如果用来减肥的话一般情况大家都是吃不消的。所以辣椒粉可以作为我们食物中的一种调剂品但是不要过多的饮食。
怀孕期间吃辣椒好吗?孕妇可以吃辣椒吗
花椒粉减肥有效吗
孕妇能吃胡椒粉吗 胡椒粉的营养价值
吃辣椒油上火吗?辣椒油的营养价值有哪些
哪些人不能吃辣椒?吃辣椒的禁忌
吃红辣椒上火吗?红辣椒的营养价值有哪些
辣椒为什么有辣的有不辣的 缓解辣味辣椒辣感的方法
吃剁辣椒上火吗?剁辣椒的营养价值有哪些
哪些人群不能吃辣椒?辣椒的功效和作用是什么
吃干辣椒上火吗?干辣椒的营养价值有哪些
辣椒油怎么洗 你了解辣椒油吗
吃青辣椒上火吗?青辣椒的营养价值有哪些
切辣椒辣手怎么办?正确切辣椒的方法
吃辣能减肥吗
如何挑选到最辣的辣椒?什么样的辣椒最辣
吃辣椒酱上火吗?辣椒酱的营养价值有哪些
哪些人吃不能吃辣椒?食用辣椒的注意事项
切辣椒辣手怎么办 7个方法解决切辣椒辣手问题
吃干辣椒上火吗 干辣椒的营养价值有哪些
吃酸辣椒上火吗?酸辣椒的营养价值有哪些
你知道辣椒怎么做可以减肥吗
减肥期间可以吃辣椒吗
纤维粉能减肥吗有效果吗
吃辣椒上火吗?辣椒的营养价值有哪些
螺蛳粉热量 减肥能吃螺蛳粉吗