肥胖病人如何选择减肥茶叶
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.17W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.17W人
市场上销售的减肥茶叶有很多种,产地也不一,每个人的口感有所不同,肥胖人用茶的习惯也不尽相同。
肥胖病人如何选择减肥茶叶
不管何种程度的肥胖,减肥茶治疗只是一个辅助手段。真正的减肥还是要靠节食、运动,以及必要时使用药物。
1.山楂茶
功效:消积,减肥,降压,去脂。
方法:取鲜山楂l0枚,捣碎加糖30克或山楂花3-10克,水煎代茶饮。
2.保健美减肥茶
功效:利尿除湿,降脂降压,减肥。
方法:茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香,共研粗末,每次用6-12克泡开水当茶饮,每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。
3.荷叶茶
功效:清热利湿,减肥健胃。
方法:取荷叶洗净后,切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳),每天取lO克泡菜饮服。
4.减肥茶
功效:利湿除胀,减肥消积。
方法:鲜荷叶100张(晾干),生山楂、生茁仁各1000克,陈皮500克,四味研细末混匀,分成100包,开水泡饮,每晨1包。
5.葛花橘皮茶
功效:化痰行气,减肥醒酒。
方法:葛花50克,橘皮40克,捣罗为散,以沸滚开水冲茶饮用。
6.槐茶
功效:祛风滑肠,减肥降压。
方法:取嫩槐叶2.5公斤,蒸熟,为片,曝干,捣烂为末作茶。每日煎如茶法,随时饮用。
7.玉米须茶
功效:利尿消肿,减肥化痰。
方法:取玉米须100克,洗净后,加500克水小火煎煮半小时,静置片刻,每日分数次作茶饮。
8.茼菊减肥茶
功效:祛风化痰,减肥。
方法:取鲜茼篙、菊花各100-150克,水适量,做茶饮。
9.桂花茶
功效:祛风散寒,减肥。
方法:取桂花12克,焙干为末,干姜6克,生甘草4克。以上为末,和匀,加入盐少许,泡茶喝。
荷叶茶减肥法-喝什么茶能减肥?
肌肉型肥胖如何减肥
哪种减肥茶效果好 茶叶减肥原理
肥胖小孩如何减肥
肌肉型肥胖如何减肥呢
臀部肥胖如何减肥那呢
如何自制减肥茶饮 橘皮茶有减肥的作用吗
荷叶真的有减肥功效吗 桑叶茶喝了能减肥吗
如何选择自己需要的茶叶来养生?
中心性肥胖如何减肥
选购减肥药的诀窍 怎样选择减肥药
重度肥胖要如何减肥
红莲荷叶茶减肥效果如何
喝什么茶减肥效果最好?哪些茶叶有减肥功效
水肿型肥胖如何减肥
自制养颜减肥茶 挑选适合你的减肥茶
减肥瘦身的五种茶饮供你选择
减肥的好选择 山楂减肥
减肥的最好方法 女人体虚型肥胖如何瘦身
减肥药危害大 选择健康减肥
顽固性肥胖的类型 顽固性肥胖如何减肥成功
心脏不好的人减肥 选择减肥药尤其要小心
减肥吃茶叶蛋会胖人吗
产后肥胖该如何减肥
猫怎么减肥 如何判断猫是否肥胖