美白祛斑食疗方,美白雀斑治疗,学习这些可以让壳鸡蛋也愿意放弃
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美白祛斑食疗方
美白雀斑治疗,学习这些可以让壳鸡蛋也愿意放弃,保湿工作可以锁定我们脸上的水,这些美白技巧可以让你白光,皮肤状况与我们的健康密切相关,小化妆整理美白雀斑治疗,希望帮助你。
锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。清淡,有芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽。豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症,是去面部斑痕很好的辅助食品。
柠檬冰糖汁是美白祛斑的食疗方法
美白祛斑食疗方
爱美的女孩经常因为脸上的斑点而苦恼。我该怎么办?事实上,在日常饮食中,我们可以通过一些简单的饮食疗法来帮助去除!
柠檬冰糖汁
适量饮用柠檬汁和冰糖,不仅能美白嫩肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还能预防和控制动脉硬化`作用。
豆芽汤
锅中加入适量的水,煮沸,加入洗净的豆芽,煮至豆芽煮熟。清淡,有芽的香味,但不能加盐,喝清汤,吃豆芽。豆芽清热解毒,解热生津。这种汤可以滋润皮肤,去除疣骄傲。适用于治疗扁平疣、鸡眼等疾病,是去除面部斑点的好辅助食品。
黑木耳红枣汤
取30克黑木耳和20个红枣。洗净黑木耳,去核红枣,加水适量,煮半小时左右。每天早晚饭后一次。经常吃,可以在脸上祛斑,健美丰肌,用来治疗面部黑斑和瘦身。
此外,由于夏季紫外线较强,每天外出时要多加注意,夏季饮食也要注意不要吃光敏食物,注意给皮肤补充足够的水分。
美白雀斑一直是女性的热门话题,护肤产品不知道用了多少,但最终无效,事实上,美白雀斑不需要花太多钱,通过饮食美容是最好的选择,不仅因为它的自然和无副作用,而且主要是从内到外的恢复过程,真正帮助你美白雀斑。今天小边将为您介绍6种美白雀斑食谱,让您轻松吃美丽的无斑皮肤。
1、山药枸杞粥-除色斑点
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1.将粳米洗净,用冷水浸泡一小时,取出,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁。枸杞用温水浸泡。
3.锅中加入1500毫升冷水,加入粳米、山药、枸杞,用大火煮沸,用小火煮软烂,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
二、什锦果汤-解暑祛斑
原料:梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓、淀粉20克、糖15克、蜂蜜10克、冷水适量。
制作程序:
将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2.在锅里加入适量的水,放入所有的水果丁,用大火煮沸,然后转小火煮沸。水果煮熟后,加入白糖,最后倒入水淀粉,用勺子推,煮沸后放入汤盆中,加入蜂蜜食用。
药膳功效:解暑消烦,美白祛斑。
三、薏米莲子粥-美白雀斑
原料:薏米150克,莲子50克,红枣5颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.薏米洗净,用冷水浸泡3小时,取出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅中加入1000毫升冷水,加入薏米,用旺火煮沸,然后加入莲子和红枣,一起炖至煮熟,最后加入冰糖煮至粥状。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷红枣粥-润肺养颜
原料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.冲洗枇杷,撕掉皮肤,去掉枇杷核。
2.将粳米洗净,用冷水浸泡一小时,取出,沥干水分。
3.锅中加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,大火煮沸后加入枇杷,小火煮成粥,最后加入白糖调味。
药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。
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