春季必知的护肤小常识
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春季必知的护肤小常识
春季必知的护肤小常识,春天天气气温逐渐上升,空气湿度逐渐增大,这个时候皮肤表面分泌的油脂开始变得旺盛,肌肤容易出现问题,那么今天为大家分享的内容是春季必知的护肤小常识,一起来看看吧!
春季必知的护肤小常识1干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,洗澡以温水为宜,水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度,因为干性皮肤较薄嫩,过度清洁会使皮肤变得更加敏感。
油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理,尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品,若必须使用,则应做好卸妆及深层清洁工作。
要缓解春季皮肤瘙痒,首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物,以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤,并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗,以免加重瘙痒。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制,故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡,以减轻瘙痒。不过,水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,会加重皮肤损伤,加重干燥、瘙痒症状,故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡,洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒严重时,可用凉毛巾冷敷,以缓解症状。
春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太阳晒黑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。殊不知,将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人体吸收,皮肤更容易晒黑,甚至发生光敏性皮炎。因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐时再吃。
春季必知的护肤小常识2春天气候比较干燥,随着天气的变暖,洗澡的次数也会增多,皮肤上的油脂就容易被带走,皮肤的水分流失也会加速。皮肤非常容易干燥缺水变得粗糙,所以最好使用比较好吸收的补水产品,加强保湿,多喝水,由内至外补足身体水分,这样才能让肌肤保持水润的状态。
注意防晒
春季也是紫外线非常强的季节,如果不注意擦好防晒隔离的话,紫外线对皮肤的'伤害也是很大的。
适当去角质
最好是一到两周一次,去角质太频繁就会使皮肤的保护层变弱,皮肤就会变得脆弱敏感,严重时甚至可能出现红血丝。春天的风都比较强劲,很容易导致皮肤变粗糙。
清洁保养
最好选用刺激性较小及香料含量少的香皂洗脸。此外,常洗澡对皮肤的保养也十分有效。浴后按摩脸及四肢,可令皮肤饱满, 关节灵活。在洗澡水中加入少许醋洗浴后会感到格外舒适。
面部按摩
为了促进面部肌肤的新陈代谢,可进行面部健美按摩,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生。
春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且气候干燥,皮肤水分蒸发加快,又有风沙、尘埃、花粉等的刺激,很容易出现过敏反应。对敏感性皮肤来说春季应尽量避免外出春游。外出时尽量戴好面纱或口罩,避免接触花粉。
春季必知的护肤小常识31、适时更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。
2、清洁工作要做好
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
3、频去角质不明智
不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。实际上,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得非常敏感。
4、冷水洗脸不可取
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
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