女性在夏天涂防晒霜时要注意
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女性应该注意夏天涂防晒霜的误解。自信是最好的自制美容产品。事实上,她们有一定的护肤和美白技巧。事实上,这些都是皮肤缺水的表现。这是一个大项目。面对夏天涂防晒霜的误解,女性应该注意你的心吗?
涂防晒的误区
误区一:紫外线只有在很热的高温下才会很强。
真实情况:紫外线不会感到热。例如,当人们爬山时,紫外线越高,紫外线就越强。山风吹得很凉,但紫外线很强。每1000米,紫外线就会增加10%。海上也是如此:海风让你感到凉爽,但此时紫外线已经达到了很强的水平。
误区二:阴天云很厚,紫外线不会伤害皮肤。
真实情况:云对紫外线几乎没有隔离作用。90%的紫外线可以穿透云。只有黑暗而厚重的雨云才能防止一些紫外线。
误区三:防晒产品的防晒系数越高,对皮肤越有益。
真实情况:产品的防晒系数越高,防晒霜越多,对皮肤的刺激就越大,所以如果你通常工作,选择SPF15、PA 产品可以。如果你在户外锻炼,你应该选择SPF25~SPF35、PA 产品。如果是在海边游泳,选择SPF35~SPF50、PA 即可。
误区四:防晒产品涂抹后会产生防晒效果。
真实情况:由于防晒霜中的有效成分必须渗透到角质层表面,才能发挥长期的保护作用,所以出门前30分钟擦拭,出门前补充一次,使用剂量至少1次~2毫升的.量,才能达到最佳的防晒效果。
误区五:偶尔忘记涂防晒霜几次,对皮肤影响不大。
真实情况:阳光可以积累,所以虽然只是间接接受阳光,对皮肤的伤害会积累很长一段时间,可能不会立即看到后果,但很长一段时间会导致皮肤晒黑斑点、皮肤失去弹性、皱纹、老化等现象。
误区六:出门前只要涂防晒霜,皮肤就能安全无忧。
真实情况:防晒产品在暴露部位涂抹数小时后,由于汗水稀释等原因,其防晒效果会逐渐减弱,应及时清洗和重新涂抹,以确保防晒效果的延续。
误区七:我的皮肤晒黑了,涂防晒霜也没用。
真实情况:晒伤后皮肤呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线A的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八:我用了同时有防晒价值的乳液和粉底,所以防晒效果应该是两者的结合。
真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒价值高的产品,不需要同时使用两种防晒产品。
误区九:遮阳伞能遮阳
事实上,50%的紫外线可以通过阳伞隔离伤害人体;玻璃也是如此。它只能隔离中波紫外线(UVB),长波紫外线(UVA)玻璃会毫无阻碍地穿透,所以坐在室内也需要防晒霜。
如何正确防晒
1.根据不同皮肤对紫外线的敏感性、使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说,肤色越白,越容易晒伤,但不容易晒伤;肤色越深,越容易晒黑,但不容易晒伤。
2.通常,防晒产品SPF值为15及PA 能满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选择SPF12-20防晒化妆品。如果你在野外工作。如果你后悔游泳和雪地登山,你应该选择SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值越高越好,SPF值越高,使用的防晒霜越多,对皮肤的压力越大,所以应该选择SPF防晒化妆品价值适中。
4、防晒化妆粉在暴露部位涂抹数小时后,由于汗水稀释等原因,其防晒效果会逐渐减弱,应及时清洗和重新涂抹,以确保防晒效果的延续。
5.防晒化妆品只能减少紫外线对皮肤的伤害,所以夏天每天早上l0:00至下午14:00阳光下紫外线辐射强度最大时,应避免或减少外出。当你必须外出时,除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外,你还可以使用遮阳伞、太阳帽和其他工具来辅助防晒霜。
6.油性皮肤不宜再使用W/O防晒化妆品,可选用防晒粉底。
现在大家都知道如何正确使用防晒霜了,在炎热的夏天,出门一定要做好防晒霜,否则不用几天,你就会发现不认识自己。
误区1:防晒霜能防止皮肤晒黑
太阳紫外线分为长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB),让皮肤变黑老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜可以防止皮肤晒伤,但仍会使人变黑,但与不擦相比,会延迟晒黑时间。
误区2:阴天可以阻挡紫外线,不用防晒
许多人认为云在阴天可以抵抗紫外线,所以出去时不需要涂防晒霜。阿玛尼博士说,紫外线全年保持相同的强度,不受天气和季节的影响。虽然现在是秋天,但我们仍然需要做好防晒霜。即使在阴天,紫外线也会穿透云,直接到达地面。因此,在阴天外出时涂防晒霜。
误区3:在水中不晒伤
水有助于降低体温,让人觉得太阳不那么干燥,所以有些人认为浸泡在水中的皮肤不会受到紫外线的伤害。塞卡指出,水不仅不能阻止紫外线对皮肤的伤害,而且由于折射,人体会无意识地接触到更多的紫外线。因此,为了安全起见,最好在水中穿t恤和短裤。
如何科学防晒?
建议根据皮肤类型和活动时间选择防晒霜。
1般皮肤类型和对光敏感的人,选择SPF12~20之间的防晒霜值(防晒指数)为宜。
2.上班族上下班路上会暴露在阳光下。为了使皮肤透气,他们选择SPF15以下的防晒霜,以面部防晒为主。
如果需要长时间外出或旅行,可以使用SPF20以上的产品;在野外游和海滨游泳时,人的皮肤完全暴露在阳光下,需要选择SPF防晒产品30以上。
皮肤敏感的人应选择植物配方防晒霜,避免化学成分引起过敏。
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