月子期间能吃蚕豆吗?坐月子可以吃蚕豆吗
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.66W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.66W人
蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆,它既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。
蚕豆的营养价值
1、蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化。
2、蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。
3、蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用,如果你正在应付考试或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。
坐月子能吃蚕豆吗
一般月子期间是可以吃蚕豆的,但是不要生吃,对蚕豆过敏者不要吃。
产妇可以吃羊肉吗?坐月子期间能吃羊肉吗
吃干蚕豆有哪些好处?吃干蚕豆要注意什么事项
坐月子能刷牙吗?月子期间可以刷牙吗
坐月子能吃土豆吗?产妇能不能吃土豆
坐月子期间可以吃玉米粥吗
坐月子能吃菠萝吗?坐月子期间吃菠萝好吗
坐月子期间可以吃红薯粥吗
坐月子能吃桃吗?坐月子可以吃桃吗
坐月子吃橘子好不好?坐月子期间能吃橘子吗
蚕豆热量 吃蚕豆的好处
产妇坐月子能吃香蕉吗?坐月子可以吃香蕉吗
蚕豆怎么做最好吃?蚕豆羹的做法
蚕豆病吃熟蚕豆怎么办
坐月子可以吃竹笋吗?产妇坐月子能吃竹笋吗
坐月子能不能吃虾?产妇坐月子可以吃虾吗
月经期间吃红豆粥可以吗
狗是能吃蚕豆吗 狗可以吃蚕豆吗
产妇坐月子能吃坚果吗?坐月子期间能吃坚果吗
坐月子能吃鸽子吗?坐月子可以吃鸽子吗
常吃蚕豆有什么好处?蚕豆的营养价值、功效与作用
产妇吃芸豆好不好?产妇坐月子可以吃芸豆吗
蚕豆苗可以吃吗
坐月子期间可以吃油腻食物吗
坐月子可以吃猪肉吗?产妇坐月子能吃猪肉吗
坐月子能不能吃虾?坐月子可以吃虾吗