宝宝睡醒的时候眼睛肿吗
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每当早上我们起来的时候都会发现自己的眼睛会有一点肿肿的感觉,因为这样的感觉并不会影响到我们的健康所以我们也没有很在意,但是宝宝睡醒的时候会不会也有眼睛肿肿的情况出现呢?宝宝睡醒眼睛肿会不会影响到宝宝的发育呢?首先我们就先了解宝宝睡醒的时候为什么会肿吧。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。
肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。
是否有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服?感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉?身体特别疲乏,懒得活动?活动时关节发紧,好象不灵活?有头昏沉、头脑不清爽的感觉?易困倦,有时记忆力减退?
专家指导:古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现短气、少气懒言,动则气促等肺气虚的表现。
自我检查提示:
如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。
运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
宝宝睡醒眼睛肿的情况其实不是什么大的问题的,虽然孩子还小但是也是具备一些和大人相似的体质的,如果只是一些简单的症状是不会影响宝宝的健康的,家长也不必那么担心了。为了孩子,我们总是尽最大的努力让他们过得更好的。
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