怎样让IT男远离不孕不育
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.5W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.5W人
男性精液中含有多种维生素、激素、胆碱锌以及钙元素等多种物质。男性在日常饮食上可多吃一些益气养血生精、补肾填精的食物,可提高精子的质量与活力,让男性远离不孕不育。
1>多食富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的一个主要成分,并且还能提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物有泥鳅、海参、鳝鱼、墨鱼以及芝麻、银杏、山药、冻豆腐、葵花子、花生仁等。
2>吃含钙元素的食物。若机体缺钙,那么精子运动就会迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以说,男性应多摄取富含钙的一些食物,如豆制品、牛奶、稣鱼、紫菜、排骨汤、虾皮等。
3>多吃含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质,并且还能够增强精子的活力,可多食富含锌的食物,如虾、蛤、牡蛎、贝类、胡桃仁、动物肝、牛乳、豆类等。
4>多吃含有果糖的食物。如果精液中果糖含量低的话,就容易会引起死精症。而果糖在蜂蜜以及各种水果,如苹果、葡萄、梨、菠萝、甜橙中含量尤丰,男性可适量地摄取。
5>食用含有镁的食物。镁能有助于调节人的心脏活动、预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有马铃薯、大豆、燕麦粥、核桃仁、通心粉以及海产品等。
任何职业都会伴随着一定的风险,人的一生也不可能是一帆风顺的。所以说,选择职业并不是最为重要的,而最重要的是无论从事哪一种职业,都要学会保护好自己,学会预防方法,远离职业病
这样做让男人对你不离不弃
成都医学院不孕不育口碑怎么样 四个方面看出生育力好不好!
晚餐吃不对疾病来排队 远离疾病就得远离不良饮食
持久度最好的口红排名,mac twig色号、dior lip tattoo值得拥有
赵飞燕不孕不育 汉成帝却依然离不开她
赵飞燕不孕不育汉成帝却依然离不开她
男人必备十大潮鞋排名,NATIVE Mercury Liteknit很有品味
MHTC大力推广试管婴儿技术 为不孕不育夫妻带来好孕
男人 别让内裤害了你不孕不育!
hiit运动是什么?hiit入门训练
孕期上火不能乱吃 4妙招让孕妇远离上火烦恼
揭秘赵飞燕不孕不育 汉成帝却依然离不开她
常吃开心果让男人远离不举
IT男要警惕“生育杀手”!
这样的爱让男人远离你
怎样让老公离不开你
IT男生育越来越难 办公室男性如何养生
男性这样避孕或终生不育 推荐三种男性正确避孕法
怎样让男人越来越爱你离不开你
三类男人容易得不孕不育 提高生育能力要吃对食物
男性不育的原因-怎么预防男性不育
日常生活中怎样预防不孕不育
qq怎样让一个人永远加不上你 qq怎么让一个人永远加不上你
男性不孕不育有什么不正常的表现
怎样让孩子远离蛋壳心理?
不喝生水 让孩子远离肝炎
让男人不离不弃的这10个秘决
一文读懂士卓曼(ITI)种植牙怎么样
什么是不孕不育症?不孕不育有哪些症状
男人第一眼看胸是直男癌 远离情商不高直男
奶茶伤精 育龄男性自觉远离
不孕不育怎么办 这秘方帮助了多少男女
随身wifi品牌排行榜,华为HUAWEI、中兴ZTE都不错
男性如何从生活中预防不育?男性不育怎么办
如何避免男性不育症?做好八点远离男性不育症!
早餐不能缺 让你远离衰老
不孕不育21步排查法 不孕不育应检查这些
北京不孕症40年间涨10倍 男女不孕不育原因
怎么预防男性不育?男性不育的原因
哪些不良习惯让男人不育