电脑族必备的4款护眼茶
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.71W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.71W人
电脑族的人数越来越多,而且包括了各行各业,只要是每天坐在电脑前敲着键盘的白领都可以称得上是电脑一族,这些人都是白骨精“白领、骨干、精英”,是脑力劳动者,也是社会发展的参与者与推动者,他们在社会上都扮演者非常重要的角色,虽然地球缺了谁都会照样转,但是如果一个家庭缺了一半,运转可能就不灵,一个父母缺了孩子也会受到很大的打击,所以,每一个人都举足轻重。而且人们更加关心他们的健康,电脑族猝死的也不在少数,因此白领的健康依然成为人们关心的大问题。
而且还有一个现象,就是常年坐在电脑前工作的白领通常眼睛都不是很好,一些人会患有干眼病,眼睛经常会感觉疲劳,视觉模糊、眼睛干涩,还有一些白领的视力也会下降的非常厉害,而眼睛对于电脑族是非常重要的,没有健康的眼睛,怎么可能胜任白领的工作,所以,眼睛的健康也是白领们应该高度重视的。
以前还有眼保健操,现在只能自己保护自己的眼睛了,其实保护眼睛不在某一天而在于每一天,每一天都认真的呵护,一定可以有非常健康眼睛。那想要做到每天都保护,最好的办法就是喝茶,因为这个习惯不仅可以给身体补充足够的水分,还可以通过喝茶保护我们的双眼,那哪些茶有利于白领们保护双眼呢?接下来给大家介绍几种护眼茶,希望可以帮到大家。
1、枸杞八宝茶
这种茶做起来非常的简单,而且用料丰富,营养价值也非常高,所需材料:取贡菊2朵,红枣1颗,金银花8朵,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。将这些食材用以沸水冲泡,即可饮用。味道甘甜,明目舒服。
2、三花枸杞茶
这种茶主要是以花作为原料,自然界的鲜花不仅可以供人们观赏,很多的花都对人的健康有帮助,这款茶之所以叫三花是因为它的原料主要是:玫瑰花、代代花、茉莉花。这三种花对眼睛都很有好处,此外再加上川芎、枸杞两位中药,冲泡出来的茶,不仅带有沁人心脾的花香,还可以有镇静的效果,对养眼也非常好
3、枸杞菊花茶
顾名思义就是菊花和枸杞放在一起,菊花本身就有降火、清爽的功效,枸杞更是不可多得的补品,所以两者在一起相得益彰,发挥出更好的效果。
4、枸杞红枣茶
红枣是可以补血的,而枸杞安神、滋补肝肾、明目。因此常喝这个茶一定可以让你明眸善睐。
电脑族护眼法则 护眼妙招让眼睛更清晰
电脑族必备护肤防辐射植物
电脑一族必学的护眼小妙招
电脑族用菊花茶呵护眼睛
电脑族如何保护眼睛
电脑族保护眼睛的明目花茶
电脑族更需要养眼 推荐中医五款护眼食疗
电脑辐射 电脑族必备常识
电脑族必知4条皮肤护理秘籍
电脑族必学三大护眼招
上班族眼睛干涩 每天4杯茶远离电脑的侵害
巧调屏幕能护眼 电脑族必学“养眼”三大秘招
电脑族必知的六大护眼常识
电脑族必吃的8种护眼食物
电脑一族必知:护眼妙招
怎么开启电脑的护眼模式
电脑一族必备的八大护身符 补钙可安神
电脑一族必知的护眼常识 清洁屏幕可预防青光眼
OL电脑族保护眼睛看4大妙招
电脑族每天必喝七款健康茶饮
6款护眼食疗方上班族必备
如何护肤 电脑族必备的12种水果
电脑护眼模式在哪开启 电脑护眼模式怎么打开
电脑族24小时的护眼锦囊
电脑族必吃的五大护眼食物