男人性健康的“数字指标” 6种肉类有助性健康
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.25W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.25W人
每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里,而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法:量出5毫升水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置,这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升,说明你的前列腺非常健康。
男人一生平均勃起7200次。其中,通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里,比骑自行车40、2公里的时速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜间勃起就占到了9次。而且,每两次勃起的间隔,在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。
未勃起时,男性阴茎平均的长度为8、9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载,人类历史上最短的阴茎只有1、6厘米,最长的则达28厘米。但过长或过短的阴茎都属于发育异常,应该及时就医。
有调查显示,美国男性承认经常自慰的比例达60%,每天一次的人占54%。同时,事后有罪恶感的男性比例达41%。性学家指出,自慰是男性正常的性体验,人们不应该为此自责。
6种肉类有生精助育功效
泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
驴肉。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鸽肉。鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
鹌鹑。鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。
羊肉。《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
狗肉。在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。
男性健康很重要 这八种食物呵护男性健康
对于男性来说健康非常重要 推荐9种对男性健康有利的食物
铁打的汉子抵不过健康威胁 影响男性健康的8类疾病
10个指标测出男性健康危机
男性健康 6个信号表明身体开始“报废”
健康指标 十项健康指标你符合吗
健康管理 人体真正健康才会有这5种标志
健康饮食 花生是这6类人的健康杀手
健康生活 做到6点让你变身健康“超人”
男性健康≠只有健身 健康饮食也是关键
五大炎症危害男性健康 冬季男性保健指南
6字秘诀:提高男性生殖健康
男性保健身体要趁早 推荐10种有助于健康的食物
健康夕阳红 自检老年健康三“不”标志
种种慧馆助力中国校园健康行动—“阳光梦·健康行”!
十种不健康食品毁身体 给“健康打折”
健康指数 关注健康从自身做起
男人肾脏健康的6大标准
吃的健康对身体是非常有利的 细数能让女性保持健康的食谱
男性健康减肥有什么方法
健康知识 威胁男女健康的7个“雷区”
男性健康最怕5个字 损伤男性雄风
男性健康日手抄报
女性健康别忽视 呵护女性健康必不可少的8种食物
健康对于人类来说是非常重要 维护女性健康的早晨食谱介绍给你
男性胡子彰显男人的健康标志 介绍7种男人为什么不长胡子的原因
2020“中国女性宫颈健康促进计划”启动,守护女性健康
锌对人体健康的重要性
总有那么些食物看起来很怪但是很健康 8种有助女性健康的怪食物
男性生殖保养秘笈 留住健康“性”福
健康管理 7个指标看你是否真健康
养成健康习惯 牢记7个“防癌数字”
男性健康 男人身上这块肉竟特别有力
男人一生健康必知七数字
男性健康的八大“劲敌”
性表现是男人健康的镜子 性表现不好影响健康
男性健康检查
6“不”让女性埋下健康隐患
男性健康七大“雷区”
健康小常识 男性身体一种气体可透露健康