喝菊花茶可以去火吗
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菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一,而菊花的品种很多,人们的选择也比较的广,菊花的功效繁多。人们经常熬夜加班学习,工作学习压力日益增大,对于人们来说,喝一喝菊花茶是能够起到缓解的功效的,人们一旦出现上火的症状,就会选择菊花茶来降火,喝菊花茶去火吗?
清咽用杭菊。杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
消炎用野菊花。与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥,本身就很容易出现上火,这个时候,适量的饮用一些菊花,还是非常有好处的。经常饮用健康饮料,可以更好的保护身体健康。
菊花茶是消暑解热的饮品,但是对于体质比较虚寒的人们来说日常要注意避免过度饮用菊花茶,菊花性寒,本身体质较寒的人,要注意减少对于菊花茶的饮用,在饮用时最好是加入枸杞,可以起到缓解的功效,对于清肝明目也比较有效。
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