适合男性的保健养生茶
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.31W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.31W人
随着我们经济的不断发展,现在人们是越来越关心自己的身体健康了。越来越多的养生方法被我们发掘出来,喝茶就是一种很好的养生保健方法,喝茶不但可以起到提高人体免疫力和促进消化的好处而且还能起到调节心理等效用呢,那么到底有哪些保健养生茶适合男性朋友饮用呢?一起看看下文的详细介绍。
1.红茶:性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、暖胃的作用,还可利尿、消除水肿。
2.黑茶:味甘性温润,有生津止渴、消食化痰、暖胃润肠、清热祛湿作用,并能消脂减肥。
3.杜仲茶:阴虚火炽者不宜饮用,最适合肥胖者饮用。
4.茉莉花茶:茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能,茉莉花茶的茶香对人体有良好的镇静作用。
5.玫瑰花茶:玫瑰花对脑和肝脏都有益,还可行气解郁、活血止痛。
6.姜茶:茶叶5克、姜片3~5片,姜与茶叶同煮成汁,饭后饮用,适用于流感、伤寒等症,并有发汗解表、温肺暖胃作用。
7.奶茶:茶叶2克,牛奶半杯,白糖10克。先将牛奶、白糖加水煮沸,再加茶叶冲泡,每天饭后饮服,有消肥健脾、化食除胀等功效。
8.醋茶:茶叶3克、醋1毫升,开水冲饮,每日3次,适用于牙痛、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。
9.蜜茶:茶叶3克、蜂蜜2毫升,开水冲饮,于饭后饮用一杯,可治便秘、脾胃不和等。
10.菊茶:茶叶2克、干菊花2克,开水冲泡,每日饭后饮用,可降热解毒、清肝明目、镇咳止痛以及降脂、抗衰老。
在上面的文章里面我们介绍了一种非常流行的养生保健方法,那就是喝茶了,我们知道喝茶可以给我们的生理和心理带来多方面的好处,上文为我们详细介绍了几款适合男性的保健养生茶。
春季养生茶 各类人群的保健茶饮
菊花茶喝了有什么好处 菊花茶的养生保健作用
男性养生保健应该怎么做呢
冬季喝什么茶好?适合不同体质的养生茶推荐
男性养生保健的8大原则
男性如何养生保健
养生茶保健茶有哪些
男性秋季保健养生的小窍门
男性生殖保养秘笈 留住健康“性”福
男性养生保健知识有哪些的
男性养生保健功法大全
冬季儿童应该如何保健 几款养生食谱更合适
男性养生茶 秋季男人必备5大茶饮
男性保健 养生禁忌需注意
养生保健 宋祖英的茶道养生之论
男性秋季养生保健的方法
关于男性养生保健的8大忠告
中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶
男性养生保健日常注意
男性睡前养生保健的四大方法
女性春季养生适合喝的茶有哪些?
保健养生茶做法
男性养生茶 使自已更健康
养生茶保健茶配方是怎样的
女性喝什么茶保健养生