男人肾虚早泄吃什么?10种补肾养肾食品推荐
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.05W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.05W人
男人肾虚早泄吃什么?10种补肾养肾食品推荐
生活中不少男人都有肾虚早泄的症状,而肾虚早泄该怎么办呢?其实我们可以通过食疗的方法来调理,那么肾虚早泄吃什么?下面小编就给大家推荐十种能够有效调理肾虚早泄的食物,不妨来看看。
肾虚早泄吃什么?
1、山药
山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
2、肉苁蓉
肉苁蓉性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。
3、红枣
在人们通常的印象中红枣是女性保健品,有很好的补血养颜之功效,但是红枣其实对于男性来说也是非常好的,常吃红枣对于男性治疗早泄,有很好的辅助疗效。
4、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
5、韭菜
韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”
6、海参
海参性平,味甘、咸,有补肾、养血、壮阳、益精等诸多滋补作用。可用于肾虚引起的阳痰早泄、遗精;血虚引起的贫血、萎黄;阴虚引起的便秘、烦渴;脾虚引起的乏力、四肢困倦等。对于阴虚内热症候的糖尿病、肺结核、咯血等也适合用海参食疗和调补。
7、杏仁
杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁含有的某种物质还可以去除男性身体的异味。杏仁还有补肾、补脑的作用,对男性肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。
8、芡实
芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”.《本草从新》亦说它能“补脾固精”.《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
9、狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。
10、锁阳
锁阳性温,味甘,有补肾作用。《本草原始》中就说它“补阴血虚火,兴阳固精,强阴益髓。”锁阳治疗阳痿,古今同识。《得配本草》中亦云:“精不固,阳道易举,皆禁用。”而近代《内蒙古中草药》记载:“锁阳治阳痿遗精。”
男人吃什么补肾?4大补肾食疗方推荐
男人肾虚早泄怎么办 十种补肾的食物
肾虚早泄吃什么食物?肾虚早泄的症状
男人说肾虚是很影响自尊心的 推荐5种适合肾虚滋补的食物
肾虚吃什么补 更年期肾虚推荐几款食疗
易引起男人肾虚的五大恶习 推荐补肾食疗补肾健体
男人吃什么补肾?四大补肾食方推荐
女人肾虚吃什么好?推荐4款补肾食疗方
女人肾虚易失眠掉发 15种补肾食物推荐
肾虚吃什么补 不孕女性肾虚推荐几款食疗方
女人补肾吃什么 推荐滋阴补肾的10大食物
男人吃什么食物补肾好?男人补肾的食疗方推荐
补肾的食物有哪些?12种天然补肾圣品推荐
吃什么能补肾?男性补肾食物推荐
白领男性肾虚吃什么肉好 推荐几款养肾食谱
肾虚的症状有哪些?男人肾虚吃什么食物补
男性补肾可以通过饮食改善 推荐5种补肾的食物
男人肾阴虚吃什么食物?补肾必吃这些
男性肾虚吃什么食物补肾效果好 吃什么容易肾虚
冬天女人吃什么补肾 推荐3款补肾食疗
肾脏对于男人来说是非常重要的 推荐3种补肾食疗方
男人补肾气 推荐五款海带补肾食谱
冬季需养肾 补肾养肾的七大食物推荐
男性补肾壮阳要吃好 推荐6种补肾和壮阳的食物
男人肾虚吃啥好 六种食物补肾更有效
牛肾为什么没人吃,牛肾为啥没人吃
肾脏对于男人来说是非常重要的 推荐男性补肾的5种食物
吃什么补肾虚
其实女人也会肾虚 推荐5款补肾食疗方
男性补肾吃什么 推荐6款补肾菜
熬夜肾虚怎么办 中医推荐补肾食物
男人肾虚吃什么食物补肾?
男人肾虚如何食补 肾虚吃什么食物能补男
肾虚早泄怎么治 补肾治早泄你吃多了吗
肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物
先天肾虚怎么办 中医推荐补肾食疗方
吃什么补肾 推荐滋阴补肾的10大食物
如何养肾 推荐7款补肾养肾食谱
男人肾虚症状很常见 肾虚的六大食疗方推荐
男人补肾七种水果推荐 补肾又补精