绿豆汤孕妇可以选择吗
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说到绿豆汤是很多人喜爱喝的,夏季喝这类汤,对解暑有很好帮助,而且中暑后选择这样汤,对身体恢复也是有很好帮助,因此夏季可以多喝这样汤,那绿豆孕妇可以选择吗,这也是很多人不清楚的,孕妇在选择绿豆前,也需要对它进行更多认识,使得在吃的时候不会影响到自身身体。
绿豆汤孕妇可以选择吗:
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。
不能喝绿豆汤的孕妇
中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。
如果孕妇真想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
在对绿豆孕妇可以选择认识后,孕妇对绿豆汤喝的时候都是要适量进行,如果有腹胀情况,是不能选择绿豆汤的,这点孕妇也是要注意,而且孕妇怀孕的时候,对食物选择都是要合理进行,这样吃的时候对身体才没有影响,利于胎儿身体发育。
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