如何学会让自己变得更幸福
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每个人都有或多或少的不幸,乐观的人可以忽略掉那些微不足道的不幸,称”我觉得很幸福啊!”而悲观的人,揪着自己的不幸不放,死也不肯说“我觉得自己是幸福的。”因为他们的内心明明有着难以释怀的烦恼,无法违心地说出“我是幸福的。”但是,没有比承认自己不幸福更加不幸福的事情了。这就像给自己判死刑一样令人沮丧。所以,幸福,对这些人来说,是一个伪命题!
幸福是什么?
事事顺心顺意,那是幸福,但不是常人能够企及的幸福。极度乐观且正确地乐观的人,全身每一个细胞都具有正能量的人或许能够感到事事顺意,充满幸福;但是,一般人不可以。
幸福,是一种感觉。有人说。感觉幸福了,就幸福了。
可是几乎没有人能够诸事顺意,所以不可能每时每刻都感觉很棒。就不会“感觉幸福”。逻辑就是这样的。
如果幸福只是一种感觉,那么很多人不会很幸福。这是逻辑。
然而,仅仅逻辑是不够的。
如果,幸福,还是一种态度呢?这是一种意识。
诸事顺意是不可能的。你要意识到这一点。但是你又想要它,想要“幸福”,这时候你就需要一种态度。你回答不了“幸福究竟是什么?”,但你可以回答“什么是幸福?”。
什么是幸福?
多病的母亲听了你的建议,药物治疗加注意休息和锻炼,身体状况改善了,你很开心,这就是幸福;
你感冒了,室友嘘寒问暖,要陪你去医院拿药,你很感动,这就是幸福;
得到别人的真心的表扬,你觉得自己被人认可,自己的付出没有白费,你很得意,这就是幸福;
一段程序代码,苦战三天都没有拿下,你一边搓澡一边想代码的事情,突然灵光一闪,洗完澡跑回实验室,打开电脑改程序,突然就解决了问题,你欣喜若狂,这就是幸福;
看到一本不错的书,睡了一个不错的觉,做了一个很美的梦,虽然没有物质上的收获,却让你在踏实中有一种无言的愉悦,这就是幸福;
所以
努力了,就会有收获,这就是幸福;
努力而且专注,就会有大大的收获,这就是幸福;
付出越多的努力,收获越多,这就是幸福。
……
所以,幸福就是你付出努力,获得了你想要的结果。
可是,有时候,你付出了努力,不一定获得了你想要的结果。有时候只是离你想要的结果更近了一些,有时候只是维持了现状,有时候,你糟糕地发现,它离你想要的结果更远了。
即使你努力了,也并非诸事顺意。这就是生活。有人曾说过,“生活的本质,就是你计划之外的全部。”所以,生活需要一种态度。
所以,幸福,还应该是一种态度。
没有付出,你离你想要的结果是更远还是更近,完全是一个随机数。具体问题因时因势而异。举个例子,你想要的结果是通过高等数学的期末考试,在你不是妖孽级的天才,又不发生超自然现象的前提下,你不付出,不学习高等数学,不算几道习题,那么你离你要的结果——通过高等数学期末考试——的距离是无穷远。
我想说的是,付出了,你才能掌握主动权,让结果朝你想要的方向靠近。或许不能达到,或许不是直线前进,或许要走很多弯路,但是一定会靠近,沿途你一定会有所收获,一定会有风景。这些发生的前提就是你努力了、付出了。我非常喜欢一句话:“人生总有生生不息的希望,和不期而遇的温暖。”我在这里把这句话送给所有追求幸福并且在付出的路上的人。
再谈谈付出的多少与你想要的结果之间的距离的关系。付出,就能靠近目标,按照这个逻辑,更多的付出,就能更加靠近目标。每个人实现同一目标的难易程度是不一样的,一个人实现不同的目标的难易程度也是不一样的。后者许多人都能接受,但是对于前者,不少人是难以接受的。为什么我付出了十分的努力没有达到目标,而别人只付出了不到五分的努力,就轻而易举地成功了?这让我很沮丧,这种感觉很糟糕!经常持有这种想法就是某些人感觉不到快乐和幸福的原因之一。朋友,你搞错重点了!重点不是别人付出少却成功了而你付出多却没有成功;重点是你如果果真很想达到目标,还需要更加努力一些。这是态度问题。你要接受人与人本来就不同的事实。或许你在很多方面都比别人缺乏条件、缺乏天赋、缺乏各种支持,但那又怎么样呢?这是事实!生活就是一场游戏,你就当别人玩的是“easy mode”,而你玩的是“expert mode”好了。玩游戏的时候,你玩“expert mode”难道不会生出优越感吗?“easy mode”是菜鸟才玩的!看,虽然人家比你容易成功,但其实人家是菜鸟,你是专家。这就是态度。
所以,幸福还是,你付出更多的努力,期待向着你要的目标更加靠近。
所以,幸福就是,你付出了。没有付出,就没有幸福可言。
所以,如果你不幸福,只有以下几种原因:
1)你没有付出;
2)你没有正确地付出;
3)你的付出还不够;
4)你没有摆正态度。请记住,诸事顺意的幸福是遥不可及的。幸福是一种感觉,还是一种态度。
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