如何摆脱自己的嫉妒心
来源:奋斗学识馆 本文已影响7.89K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响7.89K人
如何摆脱自己的嫉妒心
如何摆脱自己的嫉妒心
心理学家多数认为,在人类所能表达的情感当中,嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富,只要是与他人比较,就有可能让一个人羡慕、向往;进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪,混合成嫉妒之心;严重者,甚至不择手段地破坏、报复他人。
因此,嫉妒,可以暴露我们内心最阴暗的部分。
值得注意的是,嫉妒心有好有坏。羡慕别人恩爱甜蜜的“浪漫嫉妒”,可能会让情侣更加爱慕彼此;害怕好朋友离开自己的“朋友嫉妒”,会让人们更加珍视友谊;兄弟姐妹之间的“家庭嫉妒”,则可能激励大家共同成长和奋斗。但是,羡慕别人升职、财富的“工作嫉妒”、“权利嫉妒”等,则可能导致互相中伤打击、影响团结,甚至注意力变得狭窄,影响自身的能力和创造性。
因此,我们可以羡慕、但要避免嫉妒,更不能怨恨。
首先,可以换一种眼光,将嫉妒转换成对他人的祝愿,并用他们的成功激励自己。其次,保持“比下有余”的心态,看看周围那些不如你的人,就能感激所拥有的一切。最后,相信自己的能力,别人的成功并不意味着你就不能成功,用自信赶走不良的嫉妒心理。
别让嫉妒扭曲了你的心灵
怎样与嫉妒心强的人相处
闺蜜之间也存在嫉妒心
女生如何利用嫉妒为爱情升温
如何有效摆脱心理烦躁症
南唐后主李煜为何自称钟隐 是为躲避哥哥的嫉妒吗
妒贤嫉能的意思 妒贤嫉能的出处
嫉妒是通往心灵地狱的桥梁
压抑嫉妒心理引发恐怖症
如何控制自己的嫉妒心
怎样调节嫉妒心理呢
如何缓解宝宝的嫉妒情绪
心理测试 你的嫉妒心是否超标
压抑嫉妒心理容易引发恐惧症
教你如何摆脱“穷操心”的心态
嫉妒心理与竞争意识的转化
如何摆脱郁闷心理情绪
如何摆脱内心的羞怯心理
如何帮孩子摆脱胆小自卑?
如何对待嫉妒自己的人
如何对待嫉妒自己的人?别让嫉妒你的人中伤你!
如何摆脱工作中的失落心理
四个建议化解彼此嫉妒心理
如何建立自己的职场自信心
如何摆脱早春心理烦躁症