女性備孕注意事項有哪些?
來源:奮鬥學識館 本文已影響9.45K人
來源:奮鬥學識館 本文已影響9.45K人
◆女性備孕注意事項——陰道少衝洗
陰道沖洗不能太過頻繁,需要在醫生指導下進行,不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現,常用沖洗器具沖洗的女性,發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外,不當的陰道沖洗還可能成爲盆腔炎和輸卵管炎的誘因。
◆女性備孕注意事項——經期不性生活
雖然有規律的性生活有助於受孕,然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因爲經期生殖道粘膜處於損傷狀態,如果過性生後容易使精子與免疫細胞接觸,產生ASAb抗體,從而使射入體內的精子凝集而失去活力。
◆女性備孕注意事項——不輕易減肥
臨牀發現,女性的孕力與體重有關,太輕或者太重的人都不容易懷孕。體重過重會造成體內雄性激素增加,導致多囊性卵巢症及多毛症,進而造成不排卵及不孕症:而體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產,以至引發慢性不排卵及不孕症。
◆女性備孕注意事項——別懶於運動
運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通。所以專家建議,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次,要注意保護好自己的孕資源,不要因反覆流產而透支孕力。
◆女性備孕注意事項——不吃全素食
德國的一項試驗證實,全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲兩組,其中一組除了吃少量牛奶和乳酪外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現,兩組試驗者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經週期沒有發生變化。
◆女性備孕注意事項——少穿緊身衣
緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位症。此外,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會。
貼心提示:長期服維生素的女性難懷孕,在日常生活中,適量服用複合維生素片有益於人體健康。但是,美國科學家研究發現,長期服用維生素片會導致女性難懷孕。
孕期注意事項 女人懷孕期間有啥注意事項
孕期的注意事項 女性孕期要注意睡眠
備孕期注意事項 備孕期注意事項有哪些
孕前體檢注意事項 準備懷孕前注意事項
rh陰性血孕婦的注意事項有哪些
女人懷孕前應注意的事項有哪些
女性帶環後注意事項有哪些
女人孕前檢查需注意的事項有哪些
備孕的注意事項 春季是備孕最佳時節
貓懷孕多久生產 貓懷孕注意事項的注意事項有哪些
備孕女性要注意哪些遺傳疾病?
小月子注意事項 女人坐月子有哪些注意事項
孕婦注意事項 孕期各種不能做的事有哪些
女性生理期減肥法有哪些注意事項呢?
備孕要注意?備孕期的誤區有哪些?
女人懷孕前應該注意哪些事項?
女性開車要注意哪些事項?
孕婦補鈣注意事項有哪些?
女性人流手術後要注意哪些事項?
懷孕初期應注意哪些 女人懷孕初期有啥注意事項
準備懷孕注意事項 這些都準備好了嗎
懷孕後有哪些注意事項?
女性自然流產後注意事項有哪些 小事也不能放過
女性秋季肝臟不好毀容顏,女性養肝注意事項有哪些
備孕注意事項 備孕期間不能吃的六種食品