明星的这些减肥法是大忽悠
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.83W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.83W人
明星减肥法你都不是亲耳听到他们说的或者看到他们做的根本就不要去相信,有的时候甚至是一个没有效果的却往明星身上扣,让它成为炙手可热的减肥误区。快来扫盲吧。
减肥误区:只吃一种特定的食物
很多mm减肥为了减少卡路里的摄取开始只吃水果或者沙拉这种卡路里少的食物,把原本的主食全部换成特定的一种食物。蔡依林就曾经尝试过这种单一食物减肥法,但是因为口感单调,心理上又无法满足也失败了。而且这样的减肥法很容易造成身体营养失衡,每日摄取营养不足,重点是“复胖”的概率非常高。
减肥误区:吃酵素减肥
如今酵素红遍大江南北,而且丰富的营养让很多人都开始舍弃传统的进食方法。林依晨就一直有保持吃酵素的习惯。其实酵素之所以能减轻体重并不是减得是脂肪,而是你体内的毒素和脏东西,而且酵素也不能大量食用会产生中毒的现象,所以大家还是要保持良好的饮食习惯,千万不要偏食或者靠传说的明星减肥法来减肥。
学日本女明星减肥法
明星是如何减肥的
什么是 21天减肥法,真的有这样的减肥方法吗?
明星快速减肥方法
明英宗朱祁镇是如何被王振忽悠成蒙古人的囚徒?
韩国明星减肥食谱 看看她们是怎么减肥的
那些明星是怎么减肥的
明星是怎么减肥的
明星减肥运动有哪些
10大明星减肥秘诀
皇帝明英宗是如何被王振忽悠成囚徒的?
减肥秘方 明星教你快速减肥绝招
这些食物含有激素吗 别再被忽悠了
明星减肥方法 少吃多动
这些“江湖术士”太牛 隋朝都被他们忽悠完了
减肥的最好方法 忽略这5点不减反增
史上最恐怖的明星减肥法
娱乐圈急需减肥的十大男明星排行榜,潘粤明竟说自己不胖!
夏季减肥小妙招 夏季减肥的方法有哪些
明星最爱的六个牛奶减肥法
明星减肥秘方大PK
超市这牛奶其实是在忽悠 别再上当了
女明星减肥的方法
明星减肥方法 解析千颂伊减肥方法
明星减肥食谱大揭秘