女性习惯性流产该如何备孕?做好六点为孕气加分
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想要实现优生优育,我们一定要做好备孕工作,对于习惯性流产的女性来说,备孕是非常重要的。如果孕前调理不当,那么流产的风险会很高,下面就为大家说说习惯性流产女性的备孕常识。
女性习惯性流产的原因何在?
1、黄体功能不全:卵巢排卵后形成黄体,黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后,黄体维持妊娠4~6个月开始退化,但是如果黄体不全就会导致出现早期流产。
2、遗传因素:如夫妻双方染色体异常,夫妻双方血缘关系较近,而出现染色体异常胚胎,而导致流产、畸胎、胎儿发育迟缓。
3、母儿血型不合:常为ABO血型不合,少有RH型、MN血型不合。
4、子宫发育异常:先天性子宫畸形,如双角子宫、子宫过小,宫腔粘连等造成习惯性流产。
习惯性流产女性如何备孕?
发生习惯性流产,夫妇双方应做全面的体格检查,特别是遗传学检查,找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生:
1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。
2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。
4、做血型鉴定包括Rh血型系统。
5、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
6、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。
有流产史的女性,又该“怎么保胎”?
1、学会自诊:临床上约80%的习惯性流产与免疫异常有关,也就是说,怀孕期女方体内产生了针对男方的免疫反应,导致胚胎无法在母亲体内存活,引起了流产。免疫病因分类必须正确,才能选择更高效的治疗方案。对患者来说,耐心等待、配合检查就非常重要。
2、接受治疗:接受治疗对于习惯性流产者很重要,一定要找准病因,掌握治疗时间,接受专业正规的治疗。习惯性流产的治疗找出病因是关键,病因是很复杂的,有遗传性因素,也有内分泌性因素,感染性因素,免疫性因素等等,要具体的病情具体分析。对于该疾病的诊断,病史是很重要的。
3、避免外伤:既便是正常的妊娠女性也要注意避免外伤的形成,对于习惯性流产女性就更加重要了。
4、拒绝疾病:子宫内膜炎、月经不调、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能导致女性流产的出现。
5、慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
5、良好心情:舒畅研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
6、谨防劳累:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。
7、加强营养:要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
8、注意卫生:要注意注意个人卫生清洁。女性朋友要常换衣,勤洗澡,但不要进行盆浴、游泳等。特别要注意阴部的卫生,防止病菌的感染;平常衣着应宽大,腰带不要束紧;平时应穿平底鞋。
最后,还需要注意一点,就是一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
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