理智备孕 做好准备增加好孕气
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.01W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.01W人
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
理智备孕 做好准备增加好运气
计算好月经期:
虽然说女性的月经周期假定为二十八天,但是女性还是要把自己的月经周期做好记录,女性的月经周期为二十八天,这只是一个平均值,很少的女性会在每次单独的月经期的第十四天排卵。换句话说,想要怀孕就像预计月经周期一样只能估计。把月经周期做好记录,就能够很好的知道女性的排卵时间。
月经准备一个小本子
记录每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况,能够详细就尽量详细。月经不调的女生,尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话,看农历日期就特别准,基本不会有大幅度提前或推后的情况。
排卵日
基础体温只能作为一个参考指标,不能只凭这个指标来判断排卵情况,应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝,就必须知道自己的排卵期,最好还能够测算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。
一般,对于想要怀孕的女性来说是越早怀上越好。那么在产前女性就需要饮用一些产前补品。女性为了怀孕,那么女性的体内就必须要有足够的维生素和矿物质以便支持胎儿的存活和使得怀孕能够成功。食用一些产前补品有利于孕妇度过怀胎的艰难时期,同时也有利于减少孕后胎儿出现一些缺陷或者孕妇导致流产的情况发生。
容易怀孕的补品:
水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
阿胶红枣
较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
红糖生姜水
暖子宫,红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
找对的时间性生活
预测女性究竟在月经周期的哪一天排卵并不容易,这与每个人月经周期的长短等因素有关。但研究显示,即使你的月经周期规律,排卵期的“受孕窗口”也比过去认为的更加多变。因此,生殖专家建议,在整个月经周期里每两三天有一次性生活,而不是集中在你觉得快要排卵时才“发力”。
如果你的月经周期不规律,预测排卵时间就会相对困难。但即便如此,如果你正在排卵,只要每周保持两三次性生活,就能碰上正确时间。
准备怀孕做b超的好处
备孕前准备工作有哪些 做到这点可提高怀孕几率
如何做好孕前准备
怀孕前要做好哪些准备呢
怀孕的准备你做好了吗?
备孕需要做些什么准备?
做好孕前准备 孕育健康宝宝
怎样做怀孕准备比较好
做好孕前准备 孕育健康聪明宝宝
怀孕之前做好哪些准备呢
怀孕前做好哪些准备呢
结婚?你准备好了吗?女人婚前必做的心理准备
备孕时男人要做什么准备?
生男孩的孕前准备 生男孩要做好哪些准备
春天备孕需要做哪些准备
备孕需要做哪些准备?
二胎备孕要做好哪些准备
孕前准备好4大心理问题
备孕前需要做哪些准备?
备孕要是阳了怎么办 阳康之后多久可以备孕
受孕前准备做到6点准备
高龄产妇须做好孕前准备
想怀孕要有计划做好准备
备孕要做什么准备
睡电热毯影响男性备孕 准爸爸应做的4项孕前预备任务