催奶的方法与偏方有哪些
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.09W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.09W人
催奶的方法有哪些
1、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。
2、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
3、保持良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境,多点关心妈妈的心理健康。
4、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
5、食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。
催奶的偏方有哪些
1、花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
2、鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤。
3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条.加通草10克,煎浓汤不用盐,每日服一次。
4、鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次。
5、党参,黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中。猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖。明火煨至肉烂,去药。吃肉喝汤,加食盐少许调味。
6、猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之。
催奶的方法
催乳素偏高的危害有哪些
催奶宝催奶会有效果吗
戒奶的方法有哪些
催奶师按摩方法
偏瘫的治疗方法有哪些呢
控制偏倚的方法有哪些
产妇快速催奶方法
产妇催奶猪蹄汤做法有哪些
催奶猪蹄汤的做法有哪些呢
催奶方法
终于有靠谱的偏方了 这些偏方经专家验证过
催奶鲫鱼汤的做法大全有哪些
男性催乳素偏高治疗的方法
如何回奶 断奶后回奶的方法有哪些
产后一个月催奶方法
产后八个月催奶有哪些办法
婴儿腹泻偏方有哪些 四个民间偏方轻松止泻
催奶的食材有哪些?
退烧偏方 靠谱的退烧偏方有哪些
怀孕后催乳素偏高不同的治疗方法
产后催奶方法
催熟香蕉的方法 催熟香蕉的方法有哪些
排毒方法有哪些 九偏方帮你给肠子洗个澡
西瓜催芽方法与步骤有哪些