怀孕期间应注意的事项 怀孕的时候能够吃药吗
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怀孕期间是一个女性拥有着幸福烦恼的时候,因为自己就要拥有一个属于自己和爱人的宝宝而幸福,又因为怀孕带来的一些反应而苦恼。在怀孕期间的时候经常会发生一些孕吐、浮肿、腹泻等情况。而且如果不注意严重还可以出现早产、流产等情况。那你知道在怀孕期间应该注意什么吗?快跟着本站的小编一起来看看吧。
怀孕期间应注意事项——饮食注意事项
第一、怀孕早期(一至三个月)饮食注意事项
怀孕早期,许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育,足够的养分供给是第一要表,特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。
所以在此期间,孕妈妈不想吃就不要勉强,不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。
第二、怀孕中期(四至六个月)饮食注意事项
到了怀孕中期,早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段,尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排,既要重视营养的质,也要保证营养的量,做到吃饱吃好。
要注意多食富含蛋白质、维生素的食物,同时要多食含钙、铁等微量元素的食物,如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
第三、怀孕后期(七到十个月)饮食注意事项
到了怀孕后期,胎儿增长更加迅速,加之怀孕晚期,孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期,除了保证蛋白质、维生素,糖等营养素的补充外,还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。
孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
怀孕期间应注意事项——日常生活注意事项
(1)禁止性生活期
从怀孕开始到怀孕3个月末,胎盘处于发育阶段,这时胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,若这时进行性生活的话,有可能导致子宫受到震动,容易导致流产的情况出现。性交时会由于准妈妈盆腔充血,子宫收缩,增加流产的几率。因此,女性在怀孕3个月内应该禁止过性生活。
(2)保持心情舒畅
孕妈妈要明确这些怀孕反应不是病,可采取转移注意力的办法,如同丈夫一起去看电影,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻怀孕期反应。
(3)远离被动吸烟环境
吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉,有些孕妈咪虽然不吸烟,但一定要远离“二手烟”,它造成的污染程度并不比自己吸烟差。
医学研究显示,女性经常吸烟或被动吸烟,尤其是孕期,会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形,严重的还会导致流产的发生。
(4)洗浴时间要适度
孕妈妈每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。
(5)适当锻炼身体
准妈妈孕期要注意适当活动,孕期适当运动不仅可以增强自身体质,避免孕期感冒的发生,而且好可以有效缓解孕期不适反应,更重要的是对顺产有好处。
胎教方法的合理应用
在怀孕期间很多孕妇都是会选择一些胎教方法来教育孩子的,那么胎教方法也是要遵循一定的时间顺序的,尤其是音乐胎教可以贯穿于整个孕期,但是光照胎教、抚摸胎教、美术胎教等胎教方法就有一定的时间顺序。光照胎教适用于孕中期和孕后期,在孕早期是一定不可以随意的使用的,这样很容易造成胎儿视觉发育出现畸形和胎儿视力下降等不良后果,还要特别注意的就是光照胎教的时间在临睡前10分钟应用,一天只要一次就可以了,不需要频繁的使用。
抚摸胎教也是要在孕中后期才可以,在孕早期过度的抚摸会刺激胎儿的发育,造成子宫收缩引起流产,也会间接地影响胎儿的发育情况,这样是不利于胎儿的发育,孕妈妈们一定要非常的注意。不是什么时候都可以随意的使用胎教方法的,一定要合理的根据时间的顺序进行一定的早教方法的教授。
怀孕期间的注意事项就简单的介绍了以上两种,希望可以对您有一定的帮助,在怀孕期间妈妈们一定要保持愉快的心情哦!
怀孕能吃药吗
怀孕能不能吃药这个问题要分情况而论,看你是吃什么药。
如果是有慢性病的女性,应该在准备怀孕的阶段选择小剂量地控制病情或者停药。如果一定要服药,也应该在医生的指导下合理地选择安全性较高的药物,不能私自用药。
如果是感冒、咳嗽等疾病,那么能不吃药就尽量不要吃药,主要还是通过日常调理。情况严重的话,可以选择一些毒副作用较小的中草药成分,自己不清楚的可以询问医生。
如果是患有一些较为严重的疾病的孕妇,则要配合医生的治疗,根据医生的治疗方案合理地用药。
怀孕吃药对宝宝有什么影响
怀孕期间,女性体内酶有一定的变化,对药物的代谢会有一定的影响,有些药物不易排泄出体内,就会造成毒性,影响了宝宝的发育。
当怀孕的2周左右,孕妇服用药物会引发胎儿出现畸形的情况,或者严重的导致胎儿直接流产。在怀孕1-2个月左右,如果孕妇服用药物会对正在发育的胎儿的心脏、眼睛或者其他器官造成不利的影响。当怀孕3个月后,孕妇服用药物会对胎儿的生殖器或者嘴巴造成不好的影响。
所以孕妇在怀孕期间要谨慎小心的用药,如果用药不当,是会对体内胎儿造成严重的影响。
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