这些食物吃了很伤胎!
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.5W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响2.5W人
这些食物吃了很伤胎!
1、薏仁
薏仁是不少女人都爱的一种食物,因为吃它有去水肿的效果,帮助女人们减肥,让女人们愈来愈显瘦。但是对于准妈妈来说,薏仁却最好不要碰,因为吃薏仁会刺激子宫,让子宫的平滑肌处于兴奋状态,会使得其收缩变强,这样的话很可能会导致流产。对于刚有喜的女人来说,前三个月更是碰不得,此时胎儿并不稳定,要是吃薏仁的话,无疑会增加胎儿流产的机率。
2、菠菜
这种绿叶蔬菜含有大量会影响人体吸收钙锌元素的草酸,准妈妈常吃它们的话,就很容易造成身体内部的钙锌流失,胎儿也就没办法从母体中吸收这些元素,没有这些元素的存在,胎儿的生长就会受到阻碍。
3、山楂
很多准妈妈有了太胎儿之后喜欢摄入酸味的食物,而山楂这种水果就成为了首眩但是小编提醒,准妈妈最好少吃山楂这种食物,因为它和薏仁一样会促使子宫兴奋,增强收缩,使得出现流产的机率增高。
以上三种食物对准妈妈来说都并不是特别好,准妈妈们一定要注意控制,如果想吃又控制不住嘴的话,那就只能吃少量。不然吃多了,胎儿可能就难保了。
孕妇吃什么水果好
孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐绝对不可龋孕妇吃水果也要遵循正确的方法,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。
我国水果种类繁多,几乎每个月都有当季的水果上市。不同水果营养成分不同,功效也不一。水果对孕妇的身体健康十分有益,深受广大孕妈咪喜欢。那么,怀孕期间,孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
中医认为,大部分女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重,因此提出了“产前宜凉”的概念。在孕早期,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用,有一些孕妈咪就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水。
到了孕中期,孕妈咪胃口大开,胎宝宝正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈咪可以吃草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、柠檬、枇杷、苹果等水果,补充维生素和叶酸。
而在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。
夏季吃这些食物最伤身
吃食物别吃这些有毒部位!
吃了无花果什么不能吃 吃了无花果不能吃哪些食物
这些药物和食物千万别同时吃!
注意!常吃这14种食物最容易伤身体
孕妇别吃这些食物!小心孩子变笨!
孕期吃这些食物 有损胎儿智力
食物这样搭配食用 吃走了健康还来疾病!
切记 喝茶忌这些食物避免伤健康!
孕妇吃这些食物容易滑胎
香椿芽是很多人都很喜欢吃的食物 3款保胎香椿食谱推荐
夏季皮肤很容易被晒伤 常吃这些食物夏季怎么晒都不怕
什么食物吃了伤肾
老人抵抗力低爱生病 这食物吃了绝对赞死了!
切记!这些食物不能空腹吃!
少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物!
增肥食物盘点 哪些食物吃了容易让你胖胖哒!
哪些食物对身体的伤害很大
中医饮食养生 竟推荐吃这些食物!
别再这样吃晚餐啦!对身体伤害很大!
孕前你吃了这些食物了?
吃中药不能吃这些食物!
什么食物伤肾 这五类食物吃不得
安胎食物 这些食物可以安胎
胃不好只因吃了这五种食物!