最近情绪不好?做套测试题检查下抑郁程度吧
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1、感到情绪沮丧;
2、早晨心情最好;
3、要哭或想哭;
4、夜间睡眠不好;
5、吃饭像平时一样多;
6、性功能正常;
7、感觉体重减轻;
8、为便秘感到烦恼;
9、心跳比平时快;
10、无故感到疲劳;
11、头脑像往常一样清楚;
12、做事像平时一样不觉得困难;
13、坐卧不安,难以保持平静;
14、对未来满怀希望;
15、比平时更容易激怒;
16、觉得决定什么事很容易;
17、感到自己有用和不可缺少;
18、生活很有意义;
19、假若我死了别人会过得更好;
20、仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题,选“偶尔”记1分,“少有”记2分,“常有”记3分,“持续”记4分。2、5、6、11、12、14、16、17、18题,选“偶尔”记4分,“少有”记3分,“常有”记2分,“持续”记1分。
抑郁严重度=各条目累计分/80
结果:0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。
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