知名漫画家丁聪的养生之道
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.17W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.17W人
曾有人问丁聪养生之道,他说:“无道。”他曾在一篇文章中写道:“我没有养生之道,也不吃什么补品。如果一定要归结到什么原因,我只能说是爹妈给的,这是先天因素。那么后天呢?我冥思苦想了半天,大概是有个好‘饲养员’吧!‘饲养员’就是我的老伴,她做什么,我吃什么,从不挑食。
我把蔬菜叫做‘青饲 料’,我只吃‘荤饲料’。”由此看来,老伴深谙夫性,餐桌上鸡、鸭、鱼、肉必不会少。自称“食肉动物”的丁聪对素食不感兴趣,蔬菜与水果一概不吃,曾戏言道,光吃蔬菜,我不成了“食草动物”了?
一次,有人求丁聪题写扇面,他取苏东坡诗句反其意而用之——“宁可居无竹,不可食无肉”,被人们传为笑谈。很难想象丁聪在事业上成就卓著,而在生活上却很糊涂。有家杂志曾专程采访丁聪,当听说他从来不做体育锻炼,不吃维生素时,就很惊讶,觉得写他不善保健没有“推广价值”,只好不写了之。
而从不注意保养、锻炼身体并因之出名的丁聪,却几年如一日,每天陪老朋友叶老散步。随着叶老体力的日渐不济,散步的路程一天比一天短。
丁聪笑说:“是叶先生走不动了,才让我‘下岗’的。”其实,丁聪年逾古稀,坚持洗冷水澡倒是一条长寿健康的秘诀。就是在北大荒劳动改造时,他也常提一桶冷水回“牛棚”,用冷水擦身,还将冷水浇到身上猛洗一阵,然后擦干。
他把洗冷水澡作为生活的重要组成部分。冷水可促使血液循环加快,舒经活络,使身体各器官得到全面调节和锻炼。丁聪是天生的乐观主义者。即使是在艰难的抗战岁月中,在被打成右派流放北大荒的岁月里,他仍然笑口常开,与命运抗争,在苦中寻乐。
他还忙里偷闲,用笔作画描绘人生苦乐。几经磨难,身体仍然很棒,难怪有人赞美他是“运动健将的体魄,天真快乐的容颜”。丁聪老人热情、豁达,开朗的个性成为他健康长寿的的秘诀之一。“我已八十多岁啦,似乎不应再叫‘小丁’了。当有人第一次叫我丁老时,我还以为是在叫别人呢。因为我从来没有老的意识,即使是现在。不仅老朋友叫我小丁,连一些年轻的新朋友,有时也叫我小丁或小丁老。
只是前些时候去成都办展览时,朋友们约我游青城山和峨眉山,下来后双腿发软发酸,几天走路不便,我才意识到,真的老了。但同去的年轻人仍很佩服我,说八十多岁还能上青城山、峨眉山的,怕没几个了。”如今,“小丁”耳聪目明,身体健康,思维敏捷,说起话来幽默风趣,笑声朗朗,八旬老人所应有的老态与他丝毫不沾边。这与他笔耕不辍,用画笔歌颂美好,鞭挞丑恶,乐观豁达的性情不无关系。拥有一颗年轻的心让丁聪年轻,使他永葆青春。
归根到底,要想身体健康,首先要有良好!的心态,淡泊名利:乐观豁达、精神舒畅是至关重要的,这是丁聪给健康下的定义,也是这位老人对人生的感悟。
名人养生 李济仁养生长寿之道
名人养生 看台湾领袖马英九的养生之道
养生之道 影视大亨邵逸夫的养生保健之道
名人养生 冷谦长寿养生之道
名人养生 国医大师夏桂成的养生之道
养生之道 中医专家教你清明如何养生
中医养生专家来教您寒露时节养生之道
养生之道 着名演员彭玉的养生操
90后养生之道
谁知道女尊类的漫画
家用灯具选购家用灯具保养你是否知道 家用灯具选购家用灯具保养你知道吗
名人养生 曾国藩的养生之道
养生之道名言
养生之道 名医葛洪的养生四诀
名人养生 揭秘大师齐白石的养生之道
名人养生 看袁枚“三不老”养生之道
名人养生 揭秘赵雅芝的养生之道
家居装饰挂什么字画好,易从网名家花鸟画帮你营造格调家居
名人养生之道 名人教你如何做好换季保养
养生之道 着名诗人陆游的独特养生法
名人养生 郑板桥的养生之道
名人养生 马有度教授的养生之道
名人养生 齐白石大师的养生之道
名人养生 向老子学养生之道
养生之道 古代医药学家李时珍的养生观点