有助於下奶的食物有哪些?
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下奶催熟原理就是用科學的方法,來按摩女性的胸部,從而促使血液循環,加快,流動的速度,這樣可以呀,儘快地分泌,從而達到下奶的效果,關注女性健康是現在社會比較重視的一個話題,我們要愛護女性,在他們孕育小生命的過程中要給予幫助,那麼,怎樣的按摩手法或者說方法可以來促進下奶呢!
奶稻,屬鬚根系---水稻的一種,純天然食品,它是一種下奶、催奶、增奶的最佳良方,是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一純天然綠色食品。它是人類的福音!是實現母乳餵養的最佳選擇!
【成分】百分之百純稻穀產品,無任何化學產品成分、激素、藥物成分和其他添加劑成分。
【適用範圍】適用於產婦產後無奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用,不受產婦年齡和產後時間限制。
【食用方法及用量】
1、清水煲粥法,一次使用奶稻米100克左右,用清水淘洗後放入鍋中,加入適量的清水,不要放任何調料,少放些鹽,然後將奶稻米熬成粥即可。一日三次,連續喝三到四天,若連續喝三到四天後仍未達到理想效果,可繼續再吃一到兩天。此法適用一些不愛吃油膩食物的產婦。
2、雞湯煲粥法,一次使用奶稻米100克左右,用清水淘洗後放入鍋中,加入適量的雞湯(最好用柴雞湯),不要放任何調料,少放些鹽,然後將奶稻米熬成粥即可。一日三次,連續喝兩天,若連續喝兩天後仍未達到理想效果,可繼續再吃一到兩天。
有利食物:木瓜,花生,豌豆,豆腐,絲瓜,金針菇。
當然除了飲食方面注意,心情也要保持愉快,母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關係極爲密切,所以保持平和、愉快,也希望寶貝們能夠記住媽媽的好,以後給媽媽一個大大的回報。
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