最近脾气暴躁易怒怎么回事?可从三原因上查找
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.18K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.18K人
在生活中,有的男人会发现自己在最近会经常性的出现脾气暴躁易怒的表现,那么,男人脾气暴躁易怒究竟是怎么回事呢?
1、嗜肉
肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;其次肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因;最后,肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的“降温剂”,钙离子的减少增加了我们暴躁易怒的倾向。
2、吃垃圾食品
垃圾食品的名声已经够臭了,最近英国科学家又在这个坏名声上踩了一脚。他们将男性试验者分为两组,一组补充真正均衡、营养的饮食,一组只给炸薯条和鸡肉汉堡,一年后,发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。
3、缺少雄性激素
除了女人之外,男人同样经历激素分泌的变化。雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛, 之后逐渐减少。法国学者对20岁~60岁男性的研究发现,在这四十年内,男性的雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,跟女人一样,男人也有更年期问题,在他们的“早更”症状中,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的。
月经期脾气暴躁怎么办
脾气暴躁吃些什么食物好?
脾气暴躁怎么办
慈禧太后脾气暴躁 第一次坐汽车就得了“路怒症”
脾气暴躁可能是缺乏这些营养素
睡眠不足脾气暴躁怎样办
女人更年期脾气暴躁 多吃疏肝理气食物调理最好
老人暴脾气查查三道关
孩子脾气暴躁怎么办
心烦脾气暴躁怎么办
三岁宝宝脾气暴躁怎么办
暴躁易怒怎么回事
孩子最近老是发脾气怎么回事
老婆最近脾气暴躁的原因
新生儿脾气暴躁怎么办
进入更年期容易脾气暴躁 更年期饮食注意事项
气血不足易找上三类人 引起气血不足的原因
尿血小腹胀痛 可从三因素中查找
怎么缓解脾气暴躁呢
小孩易怒脾气暴躁是什么原因 小孩易怒脾气暴躁是怎么回事
女人脾气暴躁
孩子脾气暴躁易怒怎么办 如何引导暴躁的孩子
男人脾气暴躁怎么办
老人脾气暴 查查三道关
失眠脾气暴躁应该怎么调理好呢