女性孕期出现什么妊娠反应需要特别注意 孕期不适该怎么办
来源:奋斗学识馆 本文已影响6.66K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响6.66K人
怀孕的时候很可能会出现一些妊娠反应这大家都是知道的。比如孕吐啊、手脚浮肿啊这些。但是有些人可能会出现比较严重的妊娠反应,在孕期的时候是不能乱吃药的,那该怎么办呢?快跟着本站的小编一起来看看吧。
哪些妊娠反应需要注意
一、剧烈孕吐
大多数准妈妈在孕早期都会发生晨吐现象。一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。但如果怀孕前准妈妈的体质虚弱、营养欠佳,晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿,就易导致身体严重脱水,对准妈妈和胎儿都会造成伤害。如果患上“妊娠剧吐”,准妈妈就会在整个孕期持续呕吐,影响胎儿的正常发育。
因此,如果在怀孕12周内出现剧烈呕吐,首先应解除准妈妈的思想顾虑,使孕妈情绪稳定,让准妈妈有一个心情舒畅和安静的环境,保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则,能吃时,就多吃些想吃的东西,不想吃的不要强食。尽量满足准妈妈的食欲爱好,同时还应找出呕吐规律,改变饮食习惯。如果连续两天吃不进东西,或者怀疑自己是食物中毒了,或者呕吐的同时还伴有高烧,一定要立即就医。
二、下腹剧痛
在怀孕3个月,有些腹痛是生理性的,是正常的妊娠反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。病理性腹痛在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
孕早期中,孕妈如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产,此时孕妈应该少活动多卧床,不可忽视孕早期腹痛所带来的潜在危险,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。
三、严重头疼
怀孕期间,特别是在孕早期,出现紧张性头痛并不少见。一般情况下,由于胎儿与母体争夺营养,使身体“入不敷出”,大脑供血不足会导致头痛。同时,怀孕初期血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,影响大脑血液循环,也是准妈妈头痛的原因之一。
如果仅仅是在孕早期出现严重头疼,或者经常性出现偏头痛,准妈妈不必过于紧张,出现这种情况一般不会有大碍。但是如果准妈妈在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛,或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退,则需要立即去医院,以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。
四、异常宫缩
从怀孕开始,子宫就会自然出现零星且不规则的收缩。这种宫缩通常强度较弱,准妈妈一般不会感到疼痛及造成子宫颈变化。但是如果在怀孕20-37周时,准妈妈突然发生持续的子宫收缩,频率在每20分钟4次以上,或一小时8次以上,这常常是早产的信号之一。如果此时立即卧床休息却没有任何好转,而且腹部疼痛更加厉害,并出现腹股沟疼痛甚至出现持续性下背酸痛;或伴有出血,也应立即去医院检查,可能需要安胎!
宫缩频繁若发生在怀孕37周以后,表示快要生了。准妈妈可以先自行评估,这种不舒服的状况是否可以自行平复。若不行,那就先自行评估一下宫缩频率,第一胎的准妈妈若十分钟内痛三次以上,第二胎以上的准妈妈若十分钟以内就痛一次,就要到医院评估是否需要住院待产了。
孕期出现不适如何应对
一、孕期呕吐
1、适当运动
孕妇每天坚持运动的话,能够增加身体素质,帮助改善孕吐的情况,同时还能转移一部分的注意力,从减缓恶心带来的不适感。所以说,要适当运动,做一些动作简单的孕妇瑜伽,或者是伸展运动都是可以的。但是要注意了,千万不要过度,因为这样子很容易导致流产。
2、不要吃得太油腻
很多孕妇闻到油腻的食物,都会犯恶心,想要呕吐。所以说,平日里喝的,吃的都尽量选择清淡类的。一些油炸的,如油条、炸土豆等食物要学会拒绝。还有就是,不管呕吐有多严重,都要让自己吃一点,因为空腹的话,反而会使得恶心的症状加重。
如果呕吐反应很严重的话,建议适当吃些橘子、香蕉或者是咸饼干,这些食物孕妇吃了以后,能够帮助预防和缓解孕吐。
3、养好胃
胃不好的话,很容易出现胃酸反流的情况,这样子会加重孕吐问题。所以说,平日里要养好胃,别乱吃东西,吃东西的时候,要先选择一下,过滤掉不能吃的,容易刺激肠胃的食物。
二、孕期皮肤瘙痒
1、合理饮食
孕期的时候,想要缓解皮肤瘙痒的话,建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为蔬果富含维生素。另外,还要避免过多食用糖分很高的,很油腻的食物。同时海产品也最好少吃,因为有些人对海鲜过敏,吃了反而会加重皮肤瘙痒问题。
2、不要抓挠也不要热敷
孕期出现了皮肤瘙痒问题的时候,不要直接用手去抓挠。这样做感觉能够帮助你暂时止痒,但是实际上却只会让你越抓越痒。因为当你用双手抓挠皮肤的时候,皮肤局部会释放出更多的组织胺,这种物质会加重瘙痒症状。另外,当你出现了瘙痒以后,孕妇们千万不要用热敷的方法,因为这样做的结果也是会造成瘙痒变重的。
3、不要乱用药
很多人出现瘙痒的情况时,首先想到的是,买药涂抹帮助止痒。注意了,孕妇出现这种情况请禁止私自买药使用。因为孕妇是特殊人群,不能随意用药,用错了不仅对自身不好,而且还会影响胎儿的健康。所以说,孕妇想要使用止痒的药物,必须咨询专业的医生后,根据医生的叮嘱买药或是用药。
三、孕期便秘
1、多吃水分多的食物
身体内缺水的话,肠道内的粪便就会变得很干燥,也就更不容易排除身体了,从而造成便秘。所以说,孕期有便秘问题的女人们,要多吃一些富含水分的食物,其中特别常见的有黄瓜、冬瓜等食物。
2、吃些富含粗纤维的食物
身体摄入足量的粗纤维,能够促进肠胃蠕动,让肠道能够更快将堆积的粪便排出来,从而缓解便秘问题。所以说,平日里请时常食用油菜、玉米、白薯、蚕豆等食物。
3、适当活动
孕妇适量运动的话,能够增强腹肌的收缩力,从而促进肠道的蠕动,帮助孕妇们减轻便秘。所以说,有便秘的孕妇,平日里不妨坚持每日去散步吧。
孕期妊娠反应 缓解有方法
孕期应该怎么消除妊娠纹?
孕中期性生活后出血怎么办 孕中期同房的注意事项
怀孕初期饿了就恶心 孕早期这些反应需注意
怀孕初期反应大 这些反应需注意
妊娠糖尿病应该如何注意饮食 孕期降血糖食谱推荐
孕妇哮喘病应该注意什么 这样做安全度过妊娠期
孕前期和孕初期需要注意什么饮食?
早孕测尿妊娠反应注意事项
刚怀孕要注意什么?妊娠早期营养均衡最重要
女性怀孕之后需要注意什么 怀孕早期要怎么保胎
经期出现各种不适应该怎么办 怎么通过饮食调理经期不适
宝宝接种疫苗后的不适反应 家长们需要特别注意
备孕期同房后液体流出怎么办?备孕期男人需要注意什么?
妊娠反应 怀孕初期女人有何反应
孕妇饮食禁忌 孕妇在怀孕期间应该注意什么?
怀孕初期妊娠反应大的食疗方法
怀孕妊娠反应大怎么办 三种方法解决它
怀孕周期表 怀孕周期怎么算
女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何运动保健
妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果?有哪些需要注意
怀孕初期妊娠反应大怎么办
妊娠期反应都有什么
女性特殊时期(月经期、妊娠期、哺乳期)如何进行运动保健
怀孕后期注意事项 孕晚期妈妈要注意什么
怀孕期间妊娠纹痒怎么办呢?
怀孕期间白带出现咖啡色应该怎么办?
孕期保健有哪些禁忌:女人怀孕期间要注意什么
女性三个时期要特别注意
妊娠期是什么意思 原来这就是妊娠期
怀孕期间性生活需要注意什么?
孕期要检查几次?孕期检查需注意什么
孕期真正应该要忌口的食物 孕妈值得注意
孕妇妊娠反应吃什么
怀孕初期反应 准妈妈怀孕初期应注意什么
怀孕初期妊娠反应大怎么办?
孕期的时候应该如何调节情绪 孕期保健注意事项
孕前期反应大该怎么办
女性孕期有哪些事不能做 孕期的时候该怎么保健
孕期保健有哪些禁忌:孕妇怀孕期间要注意什么