孩子应该怎么增强免疫力?
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.07K人
来源:奋斗学识馆 本文已影响4.07K人
很多的妈妈会发现,宝宝小的时候免疫力不是很高,所以稍有不慎可能会出现这样那样的疾病,所以很多妈妈就会比较担心,为了给宝宝提高抵抗力想尽一切办法,比如说买各种营养素还有很多的营养冲剂给宝宝喝,再就是海外代购一些奶粉等等,想提高宝宝的免疫力,往往这些方法的效果不是很理想,那么应该怎么提高宝宝的免疫力呢?下面我们一起来看一下。
睡前不要喝奶
首先不能让孩子有食积,少让他吃肉,多吃蔬菜水果,同时改掉睡前喝奶的习惯。
孩子睡前喝奶容易造成大便干,舌苔厚腻,消化不好,食积发烧,这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后,儿子的食积发烧症状改善了不少。
牛奶可以让孩子在去幼儿园前,即早上喝。如果早上没喝晚上喝,最好放在睡前一两个小时。
经常吃点保和丸
孩子“没有内热,不得外感”。只要孩子大便通畅,消化功能好,能吃能拉,免疫力就会增强,得病的机会就少。给孩子吃了一段时间的保和丸。
保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等,是一种很便宜的消食导滞药,还有清热作用,适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是,便秘明显时连续吃一段时间,不明显时偶尔吃。这样调理半年下来,孩子大便通畅,胃口好了,体质明显增强。
发烧少用抗生素
感冒发烧80%~90%都是病毒感染,不需用抗生素,而且用了也没用。他见过很多孩子,越输抗生素,免疫力越低下,感冒一场接一场,还容易合并细菌感染。
平时孩子感冒发烧时,第一天给他口服“消积散”等中药散剂后,第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用,到第三或第四天退烧,一点抗生素没用,连咳嗽问题都解决了。
只要不是超过两天发高烧,到医院查血象正常,对孩子发烧不必恐惧,也不必急于退烧。当然,对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子,可以在医生指导下用些调节免疫的药,如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。
除了上面说的这几种方法之外,还可以跟大家说的就是,可以多带孩子去户外活动一下,现在的孩子普遍缺少的可能就是阳光还有新鲜空气了,所以一定要多带孩子出去,可以散散步或者跑步也可以,如果没有时间的话,也可以给孩子报个游泳班等等,可以增强孩子的体质,增强免疫力。
如何增强孩子免疫力
怎样提高免疫力 五大方法帮你增强免疫力
如何增强自身免疫力 提高免疫力方法有哪些
孩子补脑增强记忆力吃什么 小孩吃什么可以补脑又增强记忆力
如何给孩子增强免疫力?
该如何增强免疫力
增强小孩免疫力的方法
小孩增强免疫力的方法
气温多变 为孩子增强免疫力的饮食指南
恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃
老人增强免疫力的食物 老人提高免疫力怎么吃
如何增强孩子免疫力 宝宝抵抗力怎样提高
如何增加宝宝免疫力 让孩子免疫力提升方法
孩子如何增加免疫力 提升宝宝免疫力方法
宝宝免疫力差怎么办 如何增强宝宝免疫力
如何增强宝宝免疫力?宝宝吃什么增强免疫力
提高免疫力从食物下手 吃菌菇类有利于增强免疫力
小儿免疫力低下怎么办 如何提升孩子免疫力
免疫功能弱怎么办?增强免疫力的10种方式
老人怎么提高免疫力 增强老人免疫力的手段
如何增加宝宝免疫力 怎样让孩子提高免疫力
怎样提高免疫力 6大食谱有效增强免疫力
增强小儿免疫力食谱 提高免疫力宝宝吃什么
吃什么能增强免疫力?提高免疫力这样做更好
如何增强宝宝免疫力 宝宝经常发烧是免疫力差吗?