推荐两款香椿助孕食谱
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.52W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.52W人
香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明,香椿中含维生素E和性激素物质,具有和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
香椿炒虾仁
食材:香椿1把、虾100克、食盐适量、葱少许、姜少许、料酒适量、水淀粉适量、鸡蛋白少许、植物油适量
香椿炒虾仁的做法:
1、 香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。
2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。
3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。
5、倒入香椿杆,加盐炒软。
6、再倒入香椿叶略炒即可出锅。
香椿蛋饼
食材:香椿1把、鸡蛋2枚、食用油少许、清水1汤匙、十三香少许、食盐少许
香椿蛋饼的做法:
1、香椿摘掉老的枝叶不要,取鲜嫩的清洗干净,用开水烫或略焯一下,切成约1厘米的段。
2、鸡蛋磕入装香椿的碗中。
3、加少许食盐。
4、加一汤匙清水充分搅打均匀。
5、小锅滴入几滴油,用生姜块或刷子涂抹开来。
6、锅稍微烧热后倒入适量搅拌好的香椿蛋液,微小火煎至一面金黄。
7、翻面,两面煎熟后即可出锅。
孕妇补钙吃什么 推荐四款孕妇补钙食谱
2款瘦身食谱推荐 春笋清粥
5款煲汤食谱推荐
2岁宝宝食谱 推荐几款宝宝的营养食谱
中医推荐四款减肥晚餐食谱
怀孕期间的饮食要有营养 推荐三款营养食谱
大寒节气 四款养生食谱推荐
孩子长高关键期 6款助宝宝长高食谱推荐
香葱各部分的作用 香葱保健食谱推荐
下雪天的饮食应如何 推荐3款食谱
达人推荐的四款饮食减肥食谱
推荐狗狗食谱
推荐春季六款养生食谱
2款减肥食谱推荐 山珍海味
三款助眠食疗方推荐
吃玉米能减肥吗 玉米食谱推荐
9个月宝宝食谱 推荐几款适合宝宝开胃食谱
推荐几款健康减肥药膳食谱
怀孕前3个月的注意事项 推荐三款养胎安胎食谱
减肥妙招 推荐5款简单食谱
木瓜丰胸 推荐四款食谱做法
高考三餐食谱推荐 高考一日三餐食谱推荐
冬季食谱推荐 十款美食瘦身又养颜
中医推荐三款苦瓜减肥食谱
推荐5款西瓜减肥食谱