中医治疗失眠焦虑症的方法
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.91W人
来源:奋斗学识馆 本文已影响1.91W人
失眠焦虑症的情况非常严重,不仅会使我们出现失眠的问题,还可能会影响到我们自身的精神,很多人身体都出现了精神错乱的情况,高中生出现这种情况非常严重,会耽误他们的学习成绩,给他们的升学带来很大的困难,来了解一下中医治疗失眠焦虑症的方法吧。
1焦虑感觉往往会令人感觉 “ 病情严重 ” 。但它却是神经症其他几个亚型症中最易见效、疗效也最好的一个。临床治疗中可以采用:先药物治疗为主,心理治疗为辅;后心理治疗为主,药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。 初期必须对产生的症状进行解释,取得患者共识。再运用药物,针对焦虑症状进行抗焦虑治疗,等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制,分析矛盾心态。 待病情稳定后,在维持并逐步减药的过程中,帮助其安排好日常生活,协调好生活事件,提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗才较为理想。
2.自我催眠 焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。 在自我采取以上方法的同时,还必须使用抗焦虑药。常用的有安定、利眠宁等,可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁,服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药有良好效果。
中医治疗失眠焦虑症可以采用一些薄荷等药物达到清醒头脑的效果,日常一定要注意培养广泛的兴趣爱好,在实践中多结交一些朋友,多融入一些人际圈子可以有效地帮助自身治疗出现的焦虑症的问题,不要给自己太大的心理压力。
中医焦虑症治疗措施是什么
怎样食疗治失眠 且看中医常用的治失眠食疗方
中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法
老中医治疗焦虑症怎么办呢?
什么是焦虑症 焦虑症的自我治疗
焦虑症的自我治疗 六个妙招缓解焦虑症
正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法
焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症
焦虑症中医能治疗好吗?
焦虑会互相传染吗焦虑怎么治疗最好的方法
焦虑症怎么样自我治疗
如何治疗焦虑症 失眠小妙招助你快速入睡
失眠焦虑症的有效治疗方法有哪些?
失眠中医的治疗方法
失眠的中医治疗 常用的五个调理失眠的方法
焦虑症的症状 焦虑症要如何进行自我治疗
从中医方面看失眠 中医药及食疗保健方法改善睡眠质量
焦虑症的中医治疗措施有哪些?
焦虑症的治疗 儿童这样治疗焦虑症
调养脏腑缓解失眠改善失眠焦虑 失眠的日常调理法
失眠的中医治疗方法
超九成白领患有焦虑症 对抗焦虑中医放大招
焦虑症的中药治疗方法有哪些?
失眠最好的治疗方法
焦虑症怎么治 5种方法让你远离焦虑