怀孕期间的饮食忌口有很多 孕妇一吃就流产的食物
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孕妇一旦怀孕以后,就成了家庭中的重点保护对象,怀孕期间的饮食忌口有很多,尽管许多孕妇常常会因此而抱怨,但是为了肚子里小宝宝的安危,她们还是不得不强忍住,面对自己平时里爱吃的食物,只能是干瞪眼的份。那么,在这里小编给大家介绍孕妇一吃就流产的食物,孕妇一吃就流产的食物
孕妇一吃就流产的食物
1、马齿笕
不能吃的原因是因为它的汁对子宫有很强的兴奋作用,很容易刺激子宫,导致流产。认准下图
2、皮蛋
不能吃的原因是因为皮蛋含有铅,铅会损害宝宝的脑细胞,那就肯定不能吃了。
3、菠萝
不能吃菠萝的原因:菠萝里含有一种叫做酶的物质,一样对子宫有刺激作用,尤其是孕早期一定不能吃菠萝,孕中期、孕晚期也不建议吃,管住自己的嘴
4、味精
孕期吃味精会导致胎儿缺锌,缺锌宝宝发育会迟缓,严重的还可以造成胎死。
5、芝麻
孕早期不能吃芝麻,因为会导致流产,孕晚期如果需要催产可以吃芝麻,芝麻的功效就是催生,所以早期一定要避免。
6、芦荟
芦荟含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。研究显示,孕妇如果喜欢饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。所以大家一定要小心啦!
7、螃蟹
螃蟹味道鲜美,而且营养价值高,是很多人都喜欢的海鲜。但是对于孕妇来说是不能吃的,因其性寒凉,且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,孕妇吃了,很容易出现流产。
8、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效,正常人食用很补,但对于孕妇来说,万不能吃。因为甲鱼也是性味咸寒的,而且还有着较强的通血络、散瘀块的作用。如果孕妇误食,容易造成流产,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
9、薏米
薏米是一种药食同源之物,营养价值很丰富,在中医上,是可以作为药物的,但对于孕妇来说,千万不能吃。中医认为其质滑利,会促使子宫收缩,对胎儿有害,容易诱发流产。
小编的话:俗话说的好,“病从口入”这句话是一点都不假的。所以,在怀孕期间一定要注意饮食上的合理安排,而且在不同孕期所摄入的营养也是有讲究的,在怀孕的前三个月时里,是胎儿宝宝身体各器官发育的关键时期,因此应该多吃些有助于补脑,补维生素的食物。在怀孕的中后期,由于胎儿宝宝成长迅速,孕妈妈会有腿抽筋的症状出现,这个时候就要着重补钙哦。
怀孕期间要多吃的食物
01蓝莓
孕妇们经常摄入蓝莓能够带来很多益处,首先就是它富含花青素,能够对视力起到比较良好的改善作用,所以也能够对宝贝视力发育起到促进作用。其次它还能够对孕妇们皮肤暗沉起到改善作用,进而让皮肤变得更加透亮白皙。蓝莓还具有促进消化的效果,特别适合孕期呕吐的孕妇,能起到减轻孕吐的作用。
02鹅蛋
相信很多孕妇都会在孕期养成多吃蛋的习惯,但是蛋的种类也是比较多的,对于孕妇们来说鹅蛋是最适宜的选择。因为在营养价值方面它比其他蛋类更高,而且它的蛋黄能够对胎毒起到消除的作用,所以孕妈们平时可以考虑食用鹅蛋来补充营养,但基本上一个星期摄入一个就已经足够了。
03银耳
个别孕妈没有食欲时,可以食用银耳,因为它尝起来比较滑润而且还很美味。其次它还能够起到美容的功效性,相信很多孕妈都会遇到皮肤变粗糙的问题,这时多食用银耳能够起到一定程度的改善。再而就是经常食用银耳,不仅孕妈妈自己的皮肤会变得比以往白皙,而且生下来的小宝宝也会拥有一个白皙干净的皮肤哦~
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